Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
2
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
Колбаса вареная, докторская |
70
|
179.9 | 9 | 15.5 | 1.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
5
|
18.2 | 1.2 | 1.5 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 450 | 440 | 29 | 33 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спагетти отварные из твердых сортов пшеницы |
172
|
197.8 | 6 | 0.7 | 39.2 |
Сардельки говяжьи |
104
|
223.6 | 11.9 | 18.9 | 1.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 606 | 424 | 17 | 19 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
1
|
38.3 | 0.8 | 0.1 | 8.1 |
Итого | 85 | 38 | 0 | 0 | 8 |
Итого за день | 1141 | 903 | 48 | 53 | 54 |