Завтра "Христово Воскресенье", поэтому несколько дней были в жёстком ритме. Надо было успеть испечь куличи, покрасить яйца, ещё захотелось сделать пряников пасхальных (я не профессионал, поэтому не судите строго, просто очень захотелось их разукрасить). Вдохновившись красотой у Анны, тоже решилась на лавандовый цвет))).

В пятницу ничего не ела, сегодня тоже какими-то набегами. Вес неожиданно резко стакану вниз. В начале недели было ещё 61,5-61,8... а сегодня прыгал между 59,9 и 60,1. По ощущениям прям вверх стал через чур худым.. одни косточки, а опа так и не уходит. Муж конечно вдохновленно сказал это не надолго - После пасхи и майских, все вернётся назад)))) Я боюсь этого, но всетаки жду завтра - Очень хочется сыра)))
На фото мои куличи, пасха, пряники, и кулич аля штоллер который мы делаем на пасху.

Сегодня очередной раз захотелось выложить дневничек так как на удивление он получился весь зелененький. Белки я уже добирала в пост, а вот жиры первый раз, я коненечно знала что орешки жирные но недумала что 50 г делают норму за день))).
По шагам вчера тоже хорошо 21500, правда можно было и побольше но к вечеру начался дождь и было неприятно. Дождь и сегодня продолжается поэтому вместо утренней прогулки пришлось ехать на автобусе на работу(((.
Вес тоже немного сдвинулся уже 61,5.

Захотелось сегодня выложить свой дневник. Первый раз за весь пост набрала белка и не перебрала углеводов. Можно сказать горжусь собой:D. И по шагам вчера было очень хорошо чуть больше 25000 (вторник и четверг мои любимые дни, у дочери танцы вечером, муж сидит с сынок, а гуляю пока ее жду . Вес наконец вернулся к домасленичному 62.00 ..не думала что эти блины я так долго будут скидывать ..ну да ладно ... главное я их наелась:oops: теперь до следующего года надеюсь.

Всех с праздником Крещения!!!! Всем добра и защиты от бед!
Вчера на удивление не набрала белка( хотя последнее время со мной редко такое бывает. Ужина практически не было, нахватала всего по чуть чуть))). Зато вчера прошла 20 тыс шагов. А так как у нас все замело и дорожки не чищенные, то нагрузку можно умножить на два))).. очень сложно было ходить!
Девочки может посоветуете как вести себя. Никогда не сталкивалась с проблемами в садике..но получается так что одни родители постоянно обвиняют моего ребенка (не мне на прямую а через воспитателей) что он обижает их дочь. То он ее укусит, постоянно бъет. Сегодня вот сказали, что они опять жаловались что он вроде как вчера ее толкнул и она стисала себе пол спины. Ситуация не приятная и ребенок у меня не подарок... очень активный, но я увененна что он он этого не делает. Воспитатели вообще этого не видят таких моментов, она никогда не плачет и т.п, когда он якобы ее укусил выяснилось потом что она вечером играла и себя прикусила ..а пожаловалась на Арсения, и вчера вроде как одна воспиталельница говорит что девочка уже пришла с царапиной на спине. Голова кругом, родители сказали что  пойдут на моего сына жаловаться в департамент дошкольного образования, раз в садике не предпринимают никаких действий.  Какой то бред. Я думаю, что она видя как реагируют ее родители на это, специально выдумывает что ее обижает именно Арсений, а они ей на слово верят. Но как защитить своего ребенка, как доказать что он не виноват? Короче чтото с утра накипело)))) Может есть кто в этом разбирается и подскажут...

Когда начинаю нервничать, еда не лезет(((. Сегодня наверное без завтрака

Эх одна конфетка  и 100 ..а если она не одна за день). Вчера отдала детям очередной сладкий подарок, который давали мужу на НГ (вроде как праздник)) и  удивительно, но почему то практически все конфетки  в нем мне показались вкусными, такое редко бывает, захомячила себе 5 конфеток (могла и больше но остановила мысль что я детей объедаю:oops:))))
Калорийность в принципе в приделах норымы ..стараюсь в районе 1500 питаться .. но белки рулят))
Зато шагов вчера 17 тыс )) удалось вечером погулять когда дочь с танцев ждала .. хотя и мороз был - 20.

С каллориями все нормально, хотя мне кажется надо чуть больше увеличить каллорийность до 1500 хотя бы)
С углеводами наверное до конца месяца будет беда)))
В валенных помидорах мне кажется не правильно жиры указаны, они у меня прям в масле плавают.. не думаю что там жира всего 2,8 ..в моих наверное малек побольше)
Шагов тоже пока не очень много 10 тыс стараюсь нахаживать в день!

Доброе утро! 
Долго  не выкладывала дневники,  но честно честно, до нового года исправно вела  практически каждый день кроме выходных))). Но так как решила принять участие в марафоне у Анжелы то думаю стоит и повыкладывать)))
Осенью удалось распрощатся с прилипшими летними кг, так что до нового года вес был практически идеальным 60 кг). На данный момент имеем  вес в 63,5 кг прибавка за новый довольнотаки ошутимаю. Не строю грандиозных планов, поэтому хочется с ними распрощатся к маю.
На данным момент моя беда это новогодние сладкие подарки ..у нас их куча, дети все вкусняшки выбрали и осталось очень много конфет за которыми рука сама лезит))) Будем боротся, но думаю в рационе будет просткакивать одна две конфетки (чтож добруто пропадать)))
Ну что сказать по вчерашнему рациону чтото всего много и побогатому, не вольюсь я еще в рабочий режим.. и воду никак не могу начать пить .
Ну и несколько фоточек с предновогодних и новогодних дней).