Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
414
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
511
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
37.43
|
136.2 | 8.7 | 11 | 0 |
Доппельгерц актив. Магний+Калий |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
30.89
|
158.8 | 3.1 | 16.3 | 0 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Итого | 1183 | 441 | 16 | 40 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, жареные в масле, с добавлением соли |
10
|
59.2 | 2 | 5.1 | 1.2 |
Тыквенные семечки, жареные с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия атлантическая (Припускание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина мясная (Жарка мелким куском) |
307
|
1041.3 | 41.7 | 97.1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
5
|
9.5 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Уксус винный 3% |
12
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
70
|
16.1 | 2 | 0.2 | 1.4 |
Салат романо (римский салат, ромен) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
140
|
39.2 | 2.5 | 0.3 | 6.6 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Петрушка свежая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
30
|
188.7 | 0.8 | 20.1 | 1.1 |
Печень говяжья (Жарка мелким куском) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Доппельгерц актив. Магний+Калий |
3
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Мак, семя |
6
|
33.4 | 1 | 2.8 | 0.9 |
Кунжут |
4
|
22.6 | 0.8 | 1.9 | 0.5 |
Мандарин |
174
|
66.1 | 1.4 | 0.3 | 13.1 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1137 | 1637 | 55 | 143 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
425
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
24
|
8.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 449 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3519 | 2086 | 71 | 183 | 31 |