Нина
15.06.2022 21:34

Что-то я разошлась, послезавтра уже буду дома. На ...

Что-то я разошлась, послезавтра уже буду дома. На весы вставать опасаюсь) но надеюсь, что вес хотя бы стабилизировался. Из Адлера уехала вчера, приехала на денёк в Кисловодск, так как лететь из Мин.вод., а тут опять дождик весь день. Я вот думаю, что , такого сделала этому региону, если он все время, встречает меня дождем?)))
Накупила специй, так как к нам привозят уже не той свежести и почти без аромата. Теперь вот надо переночевать с этими ароматами в номере, а завтра ещё в самолёте перевезти этот запах. Но я очень люблю специи, особенно, привезенные с Кавказа.
Одна из целей поездки была - наесться клубники, чтобы из "ушей полезло"))) так сегодня проходила по местному рынку, и я уже не смотрела на эти ягоды) видимо полезло из ушей))
Купила на рынке пахлаву, поела и поняла, что отвыкла от сладкого и его больше не хочу. Ещё одна маленькая победа ✌️
Смотрю на себя в зеркало и собой любуюсь) Мне определённо нравится моя фигура, но от цели не отказываюсь, буду худеть дальше)

Наталия 16.06.2022 11:53
Здорово что вы себе нравитесь, тоже очень люблю специи кавказкие а еще аджики и от пахвалы никогда не откажусь ..ух прямо захотелось очень!
Ирина Рекс 16.06.2022 14:50
Ах, пахлава кому-то везёт с метаболизмом и можно есть эту вкусняшку без вреда для фигуры. Мой организм от взгляда в сторону восточных сладостей уже начинает прибавлять вес
Нина 16.06.2022 23:33
Ирина Рекс, я в этот день прошла 32000 шагов, ещё и с перепадами высот) в тот день было можно, а так, да, пока, это табу доя меня)
Нина 16.06.2022 23:34
Наталия, везу домой специи) теперь вот думаю сколько по времени будет рюкзак проветриваться))))
Ирина Рекс 17.06.2022 15:12
Нина, ничего себе!!! Вот это прогулка получилась мне пока больше 28 000 не удавались...а сейчас вообще сижу дома, ходить негде
Ирина 17.06.2022 15:26
я максим проходила 35 000 шагов, это было в Чешской Швейцарии. В последнем отпуске в Ярославле прошла за день 27000 шагов
Нина 17.06.2022 16:10
Ирина, для меня много ходить - восполняться энергией) В каких-то энергопрактиках это описано, как один из способов пополнения жизненного ресурса)
Максим Ярин 17.06.2022 16:28
Нина, Если "правильно" дышать при ходьбе - то да. Но это не только энергопрактика, но и физиологически хорошее воздействие имеет) Ну или медитировать можно во время ходьбы, тож интересная практика, если интересует такое)
Нина 17.06.2022 19:23
Максим Ярин, никогда не медитировала, хотя у меня уже целое собрание энергопрактик и медитаций. Думаю надо записать в ежедневные привычки на июль)
Максим Ярин 17.06.2022 20:50
Нина, удачи с этим) На самом деле оч благое дело, даже если исключить эзотерическую подоплеку. Только опять-таки поосторожнее с этим, все-таки для европейцев сложно понять суть восточных практик. А западные медитативные практики только у исихастов были (ну и другие христианские, но они более закрытые и менее популярные), исламские зикры
Ирина 18.06.2022 15:18
Нина, я обожаю много ходить, часто помногу хожу, особенно в отпуск
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги