Дневник тренировок за 30.06.2020

1) Специальные беговые упражнения + ОФП - 45 минут, средний пульс - 124, максимальный пульс - 171

Кроссфит

	1	2	Итог
Расход калорий	237		237

Результаты за день

Энергозатраты: 237 ккал

Лина 12.07.2020 14:14

Что-то вас не слышно. Не в отпуске ли?

Сергей 04.11.2020 05:05

Лина, вернулся С улыбкой

Сергей Потапов 04.11.2020 05:20

Сергей написал:
вернулся

Издалека вы бежали))

Лина 04.11.2020 07:10

Сергей, а я уже запереживала. Так активно отчитывались о тренировках и, бац, пропали. Я рада С улыбкой

Сергей 04.11.2020 09:06

Сергей Потапов, пожил немного без подсчета калорий, поднабрал, решил опять начать

Сергей Потапов 04.11.2020 09:16

Сергей написал:
пожил немного без подсчета калорий, поднабрал, решил опять начать

Тоже готовлюсь к подсчетам))

Анжела 04.11.2020 09:39

Приятно видеть)))

Сергей 04.11.2020 09:42

Анжела, спасибо, начал подготовку к серьеному забегу, главная проблема вес - лишний