Огурец парниковый | 150 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 150 г |
Йогурт 1,5% жирности, 4,1% белка, натуральный | 60 г |
Маринованная морская капуста | 300 г |
Лук репчатый | 70 г |
Кальмар (Варка) | 250 г |
Петрушка, сырая | 20 г |
Укроп, свежий | 20 г |
Соус майонезный "Экономный провансаль" | 60 г |
Чеснок | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 68.4 кКал | 4.06% | |
Белки | 6.7 г | 8.82% | |
Жиры | 3.3 г | 5.89% | |
Углеводы | 3 г | 1.37% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 58.3 г | 2.56% |