Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
620
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фарш из индейки, приготовленный |
31
|
62.9 | 8.5 | 3.2 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
68
|
188.4 | 6.2 | 0.7 | 38.6 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
47
|
164.5 | 12.4 | 12.5 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
22
|
26.2 | 0.6 | 2.2 | 1 |
Итого | 1038 | 444 | 27 | 18 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт замороженный, 2,5% жирности (вкусы кроме шоколадного) |
82
|
114 | 6.6 | 2.1 | 17.2 |
Итого | 82 | 114 | 6 | 2 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из обойной муки |
35
|
72.8 | 2.8 | 0.5 | 14 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
113
|
179.3 | 14.5 | 13.1 | 0.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
6
|
39.7 | 0 | 4.4 | 0.1 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
19
|
22.6 | 0.5 | 1.9 | 0.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 453 | 317 | 18 | 20 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
56
|
109.2 | 14 | 5.5 | 0 |
Детское питание, Яблочно-банановый сок |
118
|
60.2 | 0.2 | 0.1 | 14.3 |
Итого | 174 | 169 | 14 | 5 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фарш из индейки, приготовленный |
57
|
115.7 | 15.6 | 5.9 | 0 |
Капуста белокочанная (Жарка) |
160
|
44.8 | 2.9 | 0.3 | 7.5 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 621 | 198 | 18 | 10 | 7 |
Итого за день | 2368 | 1243 | 85 | 56 | 94 |