База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морс любимый брусника
рыбка чир
Пирог с вишней и т.д.
Пирог с вишней и т.д.
Фарш сборный 11.11.21
Икра щуки
Суп пюре грибной
Рассольник мой 12.05.20
Фарш 29.03.20
Винегрет мой 22.03.20
САЛАТ КАП И СЕЛ
Цветная капуста тушеная
Яичница2020
Капустка с грудкой
Борщ 10,02,2020
Омлетик мой 2020
Чир жареный
Чир жареный
Омлет мой
Омлет с творогом 9%
ламинария
Чир сол
расторопша
Супчик с тушенкой
Сыркуши
масса творожная
Перловка с луком и морквой
салатик свежак
котлеты оригинальные
каша го
щи из свежей капустки
витамин Е
фасолькин
крабик
сырники
пшеничная кашка
гречневая
фасолька с овощами
курочка с брокколи 0505
СУП С фасолью
пентовит
кардио актив омега 3
оливье
олень суп
сал мор ябл
краб
салатище
борщ
супик фри юшкин
овощи туш
каша горох
гороховый
курпеч
супчик дочкин олень
суп с перловкой
свинина с брок
фаршик наш
фаршнаш
тесто
отруби ржаные
витамин Д
вит.D
биотин
омега 3
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
5
126
Элли
28-02-2025
Цель достигнута
Всем доброе утро!:) Прошел год с начала моего пути...
34
89
Кристина
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
18
51
Анна Лиза
24-02-2025
Дневник питания и тренировок за 24.02.2025
Рационы стала выкладывать задним числом, ибо вечер...
1
54
Новые рецепты
Злаковый батончик
Автор
Наталия Архипова
269.5
6.9
8.2
41
8
3
0
Гречка зеленая Запаренная каша
Автор
tatiana.timanova1
60.9
2.3
0.5
11.8
0
0
0
Пирог с вареньем
Автор
Марина Сметанина
264.5
5.6
5.5
47.5
2
3
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Tanya Makronetta
2025-03-02
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
92%