Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Красная фасоль консервированная |
60
|
59.4 | 4 | 0.2 | 10.4 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец красный молотый острый |
2
|
6.4 | 0.2 | 0.3 | 0.6 |
ВИТАМИНЫ АлфаВит 0,85Г белая 0,57г-голубая, 0,45-розовая |
1.87
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленый Чай [Greenfield] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
114
|
301 | 22.6 | 22.6 | 1.7 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
149
|
20.9 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Итого | 826 | 387 | 27 | 23 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
228
|
131.6 | 8.7 | 6.6 | 9.8 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Ржаные отруби |
30
|
34.3 | 3.7 | 1 | 2.6 |
Апельсин |
148
|
63.6 | 1.3 | 0.3 | 12 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
54
|
225.2 | 4.1 | 5.3 | 40.2 |
Зеленый Чай [Greenfield] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 670 | 475 | 18 | 15 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зеленый Чай [Greenfield] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Редис |
204
|
40.8 | 2.4 | 0.2 | 6.9 |
Шпинат |
20
|
4.6 | 0.6 | 0.1 | 0.4 |
Укроп |
8
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
25
|
157.3 | 0.7 | 16.8 | 0.9 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 459 | 205 | 3 | 17 | 8 |
Итого за день | 3955 | 1068 | 49 | 55 | 92 |