База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
коктейль винный мак калистер
Капуста тушеная с томатом
щи куриные
хлеб отрубной.
запеканка творожная с яблоком
запеканка творожная с изюмом
Гуляш куриный
Дуовит витамины для женщин
салат Садко
курочка брокколи
Молочный коктейль
паштет из печени трески натуральной
Смузи банан и яблоко
Смесь цв.капуста и фасоль стручковая
рис по-болгарски
Смузи апельсин и морковь 26.02
Смузи апельсин и яблоко
Облепиха с сахаром
Магнелис В6
Старейшина 7лет
Суп с фрикадельками
Сок апельсиновый
Смесь овощей с яйцами
Икра кабачковая
Вешенки жареные
Мороженое
Сырники
Яичница
Суп из утки
Полба на кефире без варки
Овсяноблин с сыром и луком
Яйцо
Каша ячневая
сыр песто
Хлебцы кукурузные
творог с помидорами
капуста тушеная
Форель с картофелем
солянка
Творог со сметаной
горбуша слабосоленая
руккола со свеклой
печень в сливках
куриная грудка с руколой
овсяноблин
горошница
суп с зелены горошком
грузди соленые
куриные голени с горошком
хумус из фасоли с грибами
рагу
запеканка из творога
колбаса сырокопченая Бородинская
винигрет
сельдь свежемороженая
Сердечки куриные в сливках
каша пшенная
лосось паровой
Буженина Рощинская
сыр ореховый
салат овощной
икра соленая сельди
фасоль с овощами
Крабовое мясо (имитация из сурими)
салат с крабовыми палочками
Хлеб заварной с сухофректами
сыр re"verans
творог с семенами льна
отруби кукурузные
сыр стародуб
Суп сырный
Каша кукурузная
сыр плавленый для супа и соуса карат
соус песто красный
Вчерашняя рибка
Багет арбатский
Печень куриная
Печень куриная жареная
фарш куриный
Котлеты куриные
сухари ржаные
Рыбий жир
багет луковый
Коктейль морской
Tomato pesto
Каша пшенная с тыквой
Кабачки жареные
Хлеб
Индейка в сливках
лапки куриные сырые
Холодец курино-индеечный
Блины из геркулеса
Кета жареная
Кабачки тушеные
Куриные пупки тушеные
Суп гороховый
тесто слоеное
Пирог с яблоками
Камбала жареная
багет 8 злаков
сухари из хлеба Ашан
Икра
Хлеб кукурузный оригинальный
Крыло индейки (плечевая часть)
Капуста тушеная
Крылья индейки
Хлеб луковый
Хлеб кукурузно-тыквенный
Фарш из филе грудки индейка (Петеленка)
Пирог с индейкой
сельдь залом каспийский
Капуста с луком и маслом
Каша кукурузная
колбаса ливерная с печенью
Сырники
Сельдь иваси, консервы
Суп щавелевый
колбаса русская с натуральным молоком
шоколад с мятой (ritter sport)'
Full Spectrum Mineral Caps
Запеканка из пшенной каши и творога
Голени жареные
Рядовка гриб
Редька с морковью
Отруби овсяные
Цветная капуста с куриной грудкой под сырной корочкойй
Хлебцы гречневые
Сосиски из говядины
Суп грибной
Котлеты из печени
Пирог со шпинтом
Борщ
Блины с куриной печенью
Капуста тушеная с гречей
Морской микс в рассоле
Икра Минтая тихоокеанская пробойная солёная
Толстолобик жареный
Толстолобик
Уха из толстолобика
Рыба белый амур
Картофель тушеный с грибами
Рыба жарен
Кефаль
Бульон из шеи индейки
Суп тыквенный
Рис с овощами и курицей
сдоба мила творожная с изюмом
Песто classiko
Кета запеченая
Суп гречневый
Горошница
Соломка с перцем путассу "янтарная рыбка"
БАД Витаминный комплекс A-Zn для женщин
Хлеб бородинский формовой в упаковке
Голубцы постные
масло подсолнечное
Котлетки постные
соус гранатовый наршараб
Хлеб бездрожжевой Вильнюс
Салат с нутом
Блины постные
Перловка с овощами
Капуста с грибами
Котлеты рисовые
Салат щетка
Из свеклы
Салат щетка
Из свеклы
Рис с овощами
Салат картофельный
Паштет из фасоли с грибами
Масло подсолнечное нерафинированное
Грибы свинушки
Картошка с грибами жареные
Суп овощной
Пирог постный
Рис отварной
хлебцы цельнозерновые c молочным шоколадом
Картофель постный с грибами
Колбаса полукопченая московская (веганская)
Пюре из тыквы
Пирожки с яблоками пост
Крупа гречневая зеленая
Сыр моцарелла
Салат из спаржи
Хлебцы рисовые
Макароны по-флотски
Фаршированный перец
Суп с курицей и вермишелью
Куринач подлива
Гречка с фаршем
Овсянка
Йогурт живой
Салат с фунчозой и морковью
Вода
Долма
Малоежка
Яблоко печёное
Хамон
Овсяноблин
царь каша 6 злаков на воде с маслом и медом
салат
Бутерброд с майонезом и шпротами
шоколада ozera молочный с фундуком
подливка на молоке
смесь из сметаны и говядины для сендвича
картофель тушеный с говядиной
скумбрия запеченая
запеченый судак с овощами
Fitness злаковый батончик шоколад
печень с гречкой
йогурт питьевой с клубникой
творог 0,5%
биотонус киви
котлеты в духовке с сыром
суп с фрикодельками
каша тыквенная с молоком
куриные котлеты с зеленью чеснока
протеин с клубникой
протеиновый батончик
Подливка куриная с кетчупом
овсяноблин
Омлет с сыром
Творожная масса
Брокколи с курицей
Гречка с фаршем
ПП пицца
Кексы пп
Котлеты из индейки в духовке
Каша овсяная протеиновая
Паста
Со шпротами рисом
Пицца на сковороде
Миша йогурт с клубничный наполнением
Овощи
Пирог в духовке(картофель,фарш)
Салат мой
Кофе растворимый с молоком и сахаром
Манка
Подлива с курицей и уксусом
Меренга конфетти
Салат мой
Подлив с курицей и майонезом
Салат квашеная капуста с горошком
Плов
Смузи
Мясо по французски
Куринные рулетики
Печёночный рулет
Сырники с кокосовой стружкой
Отруби пшеничные
Салат из помидор и огурцов
Котлеты из фарша свинины
Котлеты со шпинатом
Фарш лук морковь
Крем на торт из творожного сыра
Крем банан ягоды
Торт
Яичница
Фасоль в пережарке
Омлет с зеленью
Салат 1
Овсяной завтрак с вишней и мёдом
Тефтели с кобачком
Рагу овощное
Воздушное суфле левиталь
Творожный десерт
Курица с грибами
Салат 2
Бульон
Судак в духовке
Салат десерт
Оладьи кокосовые
Рыбный фарш
Печенье овсяное 343 к
Сырные палочки
Chikasport
Шаурма без солёных огурцов
Чизкейк с вишней
Ne moloko овсяный йогурт
Оладьи с бананом на сухой сковороде
Творожный десерт
Сырники
Банановые сырники
Диетич блинчики
Диет хачипури
Диет чебуреки
Сливки 10%
Сахар тростниковый (премиум)
Сыр Тильзитский 45%
Корейка свиная соленая
слойка с малиной
хлеб тостовый "чайный"
сардельки с индейкой
масло сливочное "Крестьянское" 72,5%
зефир "Lefirelle" бело-розовый
макароны из твердых сортов итальянские готовые
сырок творожный глазир. с ванилином "Белорусский" 23%
биокефир 1%
Соус песто по-генуэзски
соус песто с базиликом
крупа гречневая ядрица
Каша гречневая (в мультиварке-скороварке)
горчица домашняя
Сыр «Сулугуни» 40%
телятина в сливках под сыром с помидорами
майонез
капуста квашеная с тмином и морковью
картофель вареный
сыр Альпийский 50%
салат из рукколы с помидором
творог 2%
разрыхлитель
запеканка творожная
крупа пшеничная
каша пшеничная
яблоко печеное кисло-сладкое без ничего
рассольник на мясе кролика
семечки Молодежные
халва тахинно-миндальная
хлеб "Спадчына"
омлет
каша рисовая с тыквой
сметана 10%
фарш куриный натуральный
Макароны по флотски на курином фарше
КУРИЦА ЗАПЕЧЕННАЯ В АЭРОГРИЛЕ
капуста квашенная с маслом и луком
филе на пару
борщ красный
приправа для борща
Хлеб Водар, МАГ
Сливки питьевые 10%
Йогурт домашний
Омлет с помидором
Тушенка "Говядина знатная"
каша перловая с гов.тушенкой
Салатная смесь №7 Даниеле (руккола, мангольд)
слойка с клубникой
слойка с черникой
слойка с вишней
паштет селедочный
творог 2,0%
салат из рукколы и мангольда
Сыр «Беловежский пармезан молодой» 40%
сырок глазированный Тимоша 15%
Мука овсяная "Кудесница"
Мука рисовая "Кудесница"
Сметана 11%
Творог 1%
запеканка творожная 2
пряники фигурные
молоко питьевое 3,2% (2л)
Кокосовое масло
котлеты куриные
Вино красное сухое "Саперави"
вермишель
суп с вермишелью с телятиной
зефир в шоколаде
салат микс №13 американский (руккола и мангольд)
салат микс №13
гуляш из телятины
САЛАТНАЯ СМЕСЬ №7 (айсберг,фриссе,романо и родичио)
набор пирожных "с заварным кремом" 170г
Молоко Отборное от 3,3 до 4,5%
сок гранатовый
Творог 5%
вареники ленивые
хлеб Купалауски
сыр Сливочный 50%
Чечевица красная
Колбаса сыровяленая "Княжеская"
огурцы соленые Пикантные, соленые
Винегрет
печенье Земляничный слодыч
филе с черносливом
хлеб "Живые зерна" светлый 450г
салат "Выходной"
салат рукола+мангольд
шоколад молочный
пирожное Наполеон (м.Спортивное)
Щавелевый борщ
приправа универсальная 15 овощей и трав
эклер сливки со сгущенкой (м.Спортивная)
пицца Карбонара
печенье сахарное "Слодыч к чаю"
печенье с изюмом 450г
салат из помидоров, огурцов и перца
икринка классическая
Фаршмак с приправами
сельдь по шубой
картошка тушенная с кроликом
корнишончики маринованные деликатесные
Суп гороховый
сметана 20%
зефир "Ванильный" без добавления сахара ( с кукурузной вытяжкой)
зефир со сливочным вкусом (типа звездного)
зефир "Звездный"
зефир "FESTINI" (разные вкусы с шоколадом)
салатная смесь №12 Французская
картофельное пюре
Филе минтая обесшкуренное
филе минтая в сметанной подливке
каша "Смесь 6 злаков" (пшеничные, ржаные,ячменные,овсяные,пшенные,рисовые)
каша из смеси 6 злаков
творог 6% с бифидобактериями
аджика абхазская
икринка подкопченная
яблоки протертые с сахаром
Вареники с вишней
вареники с вишней (бабушка Аня)
колбаса Русская особая, Эстонская
козье молоко
крылышки в аэрогриле
Налистники
сметана 15%
Салатная смесь Итальяна
творог обезжиренный
Паштет из авокадо
фарш из цыпленка диетический
фарш домашний (свинина+говядина)
котлеты курятина+свинина/говядина
авокадо
салат из сельдерея
суп с фрикадельками
печенье "Савоярди" (дамские пальчики)
омлет из белков
Лечо замороженное
овощная смесь Лечо жареная
пломбир на сливках 75г
Салат с кукурузой
яичница-глазунья
Хлеб "Немига"
Вафельный батончик со вкусом кокоса
халва тахинная
творог 4%
Овсяные хлопья с пшеничными и ржаными отрубями
каша молочная Сила злаков (овс.хлопья с пшен. и ржан.отруб)
сардина атлантическая натуральная с добавлением масла
шоколадно-ореховая паста
Паста для лазаньи
вино белое сухое "Донателла"
соус Бешамель
СОУС ТОМАТНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ
лазанья
"Пирог Сорренто" с шоколадно-сливочной начинкой
Мясной орех "Аппетитный"
сыр Российский особый 50%
арахис в хрустящей оболочке со вкусом паприки
шоколад темный с цельным лесным орехом
набор для ухи
рыбный суп (уха)
масло сладкосливочное несоленое 72,5%
Хлеб Камароуски кирмаш
КАПУСТА ЦВЕТНАЯ ЗАМОРОЖЕННАЯ
капуста цветная под соусом Бешамель с сыром
творог 9%
рулет куриный с петрушкой и чесноком
сыр Сибирский 55%
СОк березовый (натуральный)
молоко 2%
Соус Бешамель на молоке
конфеты "Трюфель молочный"
закуска "Элитная" (свин,к/в)
круассан с вишней
круассан с варенной сгущенкой
творог зерненый "Домашний" 5% (в ведерке 500г)
рис Басмати длиннозернистый шлифованный
филе индейки охлажденное
Плов
слойка с вишней
пломбир на сливках
фарш говяжий
фарш из филе цыпленка диетический
подсолнечное масло с авокадо
котлеты Ёжики
свекла тушенная
хлеб домашний
салатная смесь "Алессандро" (рукола, мангольд, корн)
томаты черри
огурец свежий
Творог 9% рассыпчатый
печенье сдобное слоеное "Грона Гронушка"
Картошка тушенная
латте мой
сыр Алексеевский 50%
голубцы с птицей и рисом (п/ф)
голубцы с птицей и рисом (п/ф из Соседей)
квас березовый с апельсином
сметана 20%
сладости сахарные Меренги с кокосом (весовые)
филей белорусский
Салат из яиц и зелёного лука
суповой набор из свинины
суп перловый (на свинине)
смесь 4 злака (пшеничные,ржаные,ячменные,овсяные
каша молочная из смеси 4 злаков
хлебец "Хлебная диета" многозерновой нарезанный
Картофель на гриле
приправа для спагетти, фетучини и риса
Интересные блоги
Нектарина
13-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
`Что бы мне ни говорили о пользе и вреде сахара, в...
3
65
Клара Клёст
12-05-2022
Дневник питания и тренировок за 12.05.2022
С подружкой отлично провели время, мне повезло, по...
7
60
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
14-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
13-го в пятницу я была молодец. И без борща день ...
9
54
Клара Клёст
13-05-2022
Дневник питания и тренировок за 13.05.2022
Купила шампиньоны, как обычно на рынке, а они оказ...
3
58
Новые рецепты
Оладьи из кабачков запечённые
Автор
Татьяна
226.8
13.5
12.5
13.9
7
4
3
Салат витаминный с тыквой
Автор
Татьяна
38.2
1.3
0.5
6.5
31
1
0
Запеченная горбуша в духовке
Автор
Елена
171.8
20.9
9.8
0.2
15
3
2
Лучшие рационы
Лариса
2022-05-19
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
95%
Клара Клёст
2022-05-03
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
100%
Анна Моррей
2022-05-05
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
86%