Сегодня принимала участие в творческом вечере "Картины природы в изобразительном искусстве". 
Вечер получился очень удачно. Картины природы рассматривались в живописи, поэзии, музыке, прозе и пении. Получилось хорошее и глубокое исследование. Вели профессионалы, но принимали участие обычные люди, интересующиеся искусством. Чудесно. :погуляла:

Погода установилась. Тепло и солнечно. Самое время для работы на свежем воздухе. Хочется гулять и гулять. :dance:

День прошёл обычно. На работе скучно. Занятие по йоге удалось. :)

Случилось как случилось. Без ограничений. Надеюсь, что завтра будет умеренный день. :скучно:

Весна скромно вступает в свои права. Холодно. Особенно ночью. Температура до 10 градусов опускается. Пасмурно и дождь. В принципе, погода мне нравится, но холод в доме сковывает. :(

Для понимания проблемы ресурсов, надо осознавать насколько это динамичный процесс, насколько он находится в движении. Нельзя однажды накопить ресурсы и навсегда приобрести силу. Ресурсы требуют постоянного взаимодействия со средой, постоянного развития и обновления. Отдавая внешние ресурсы и не приобретая взамен других, человек ослабляет свои внешние позиции, что не может не отражаться на его автономии, каким бы сильным он когда-то ни был. Человек постоянно меняется, «живет» – то есть находится в движении и изменении. И если его внутренние и внешние ресурсы не развиваются, они деградируют. На месте не может замереть ничто живое. Когда задают вопрос «Почему сильная женщина превратилась в отношениях в слабую, ведь у нее были ресурсы», хочется ответить грубо, но честно «были, да сплыли».

Все выходные занималась представительскими родственными поездками. Проводы. Делилась и накапливала ресурс.  

Думаю о ресурсах.
Ресурсы личности – это все те жизненные опоры, которые находятся в распоряжении человека, и позволяют ему обеспечивать свои основные потребности. Ресурсы делятся на социальные и личные, иначе говоря – внешние и внутренние. Внешние ресурсы – это материальные ценности, социальные статусы (роли) и социальные связи, которые обеспечивают поддержку социума, помогают человеку снаружи. Внутренние ресурсы – это психический личностный потенциал, характер и навыки человека, которые помогают изнутри.
В идеале, человек должен постоянно заботиться о поддержании и наращивание тех и других ресурсов, и чем сильнее его внутренние ресурсы, тем проще наращивать внешние. И чем больше он сам нарастил ресурсов внешних, тем сильнее он стал внутри.

Праздники прошли тяжело. Много вкусной еды и желания поесть вкусненького. Плюс ещё много выходных и общения. Сегодня пыталась прийти в норму.
Чтобы иметь стройную фигуру и поддерживать стабильный вес, надо правильно питаться и заниматься спортом. Чтобы регулярно заниматься спортом и правильно питаться, необходимы желание, очередной раз выстраиваю намерение и включаю силу воли. 

Мне нравится как цвета или вещи заходят в жизнь или в определённый момент времени. Понимаешь, что сейчас тебе подходит или нужен только этот цвет или только эта вещь. Но некоторые вещи заходят надолго. Думаю, это способ стабилизации или  заземления в нашем нестабильном мире. 
Меня хорошо успокаивает и восстанавливает мягкий тёплый плед зелёного цвета. Он у меня уже лет 10. Моя кошечка тоже его любит. Я бы с удовольствием порелаксировала с кошечкой, но она долго не позволяет себя гладить и убегает или нападает. :D

Сегодня думала о цвете. Заинтересовало, что цвета способны влиять на наше настроение, мировосприятие и даже на характер человека. Свет и цвет оказывают сильное влияние на настроение человека, активирует нервную систему, вызывая  действие,  торможение, расслабление или бездействие. Цвет может стимулировать возникновение определенных реакций, которые в свою очередь, могут оказать влияние на принятие решений. В частности, считается, что цвет влияет на аппетит и количество съеденной пищи.
У меня, кстати, есть любимая небольшая прозрачная чашечка с оранжевым узором. Я люблю пить кофе или чай именно из неё. Удовольствие от напитка и процесса увеличивается.
Замечал ли кто такие особенности за собой? Пробовали ли решить вопрос рационального питания через посуду?