Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушёная с грибами |
400
|
360 | 4.8 | 30.8 | 17.2 |
Соус Майонезный Постный [Московский Провансаль] |
12
|
61.6 | 0 | 6.6 | 0.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар рафинад |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Хлебцы Гречневые Хрустящие [Dr. Korner] |
10
|
28 | 1.2 | 0.3 | 5.2 |
Хумус по-Домашнему [Shamir] |
25
|
67.8 | 2.4 | 5.3 | 2.7 |
Итого | 752 | 543 | 8 | 43 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар рафинад |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 305 | 26 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 310 | 43 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны Перья [Шебекинские] |
50
|
175 | 6.5 | 0.8 | 36 |
Чеснок |
12
|
17.9 | 0.8 | 0.1 | 3.6 |
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла [Олейна] |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Томатная Паста [Пиканта] |
7
|
4.6 | 0 | 0 | 1.1 |
Салат Руккола Радичио [ВкусВилл] |
40
|
6.8 | 0.6 | 0.1 | 0.9 |
Айсберг (салат кочанный) |
113
|
15.8 | 1 | 0.2 | 2 |
Соус Майонезный Постный [Московский Провансаль] |
30
|
153.9 | 0 | 16.5 | 1.3 |
Фундук жареный |
10
|
70.3 | 1.8 | 6.6 | 0.9 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай каркаде [Напитки безалкогольные] |
300
|
15 | 0.9 | 0 | 1.8 |
Итого | 568 | 504 | 11 | 29 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Соус Майонезный Постный [Московский Провансаль] |
15
|
77 | 0 | 8.3 | 0.7 |
Хлебцы Гречневые Хрустящие [Dr. Korner] |
20
|
56 | 2.4 | 0.6 | 10.4 |
Айсберг (салат кочанный) |
15
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 360 | 178 | 2 | 8 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны Перья [Шебекинские] |
50
|
175 | 6.5 | 0.8 | 36 |
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла [Олейна] |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Томатная Паста [Пиканта] |
7
|
4.6 | 0 | 0 | 1.1 |
Айсберг (салат кочанный) |
73
|
10.2 | 0.7 | 0.1 | 1.3 |
Салат Руккола Радичио [ВкусВилл] |
35
|
6 | 0.5 | 0.1 | 0.8 |
Томаты Черри Маринованные [Assortel] |
65
|
9.1 | 0 | 0 | 2.3 |
Соус Майонезный Постный [Московский Провансаль] |
30
|
153.9 | 0 | 16.5 | 1.3 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 570 | 434 | 8 | 24 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
250
|
107.5 | 2.3 | 0.5 | 20.3 |
Итого | 250 | 107 | 2 | 0 | 20 |
Итого за день | 3115 | 1837 | 34 | 106 | 183 |