Вес стоит до сих пор...

И в этом виновата я сама. Действительно, я много ем... Во всяком случае в Новый год с более менее приемлемым весом. Сейчас 79.4, хотя вчера 83.2 было.

Надо делать пересмотр питания и конкретный! Я реально ем гораздо больше мужа, гООраздо! А он 73 при росте 185. И даже не смотря на свое ГВ (а может и благодаря ему) я вес только набираю...

В общем работы непочатый край! Но это уже в Новом году. Всех с Наступающим! Счастья, Успеха, Удачи!

Elena chibambam 30.12.2019 13:28

Да, вы думаете что пьете полезный овощной фрэш, а сами льете в себя быстрые угли.....КБЖУ хотя бы держите.....)))ГВ сколько уже? Я 2,8 кормила)) а потом уехала на неделю и никто ничего не понял) на ГВ наоборот обменка пашет ого, но и голод....вам надо понять, что такое угли....и что голод регулируется жирами))

СветЛана 01.01.2020 18:13

Elena (ПГ16\8, 14\1), ну не знаю... на счет жиров... когда я по 100-200гр шпика в день ем все равно голодная.

Elena chibambam 01.01.2020 19:49

Яна-Виктория Лайф, А вы попробуте не 200, а 50....когда есть привычка конкретно переедать, она за день не уходит....за пару месяцев уходит....но может, вам на Г,В и не надо спешить....ешьте себе сшпик свой, а после уже возьметесь за себя....на ГВ другие механизмы на голод нажимают.

СветЛана 05.01.2020 11:08

Elena (ПГ16\8, 14\1), неполучается! Если уже кусочек в рот попал начинается жор-обжор почему-то. Видимо надо с головой разбираться с начала...

Elena chibambam 05.01.2020 11:15

Яна-Виктория Лайф, Согласна) тоже так было, но я победила)) и вас время придет. Сейчас у вас приоритеты другие)

Натали К. 05.01.2020 11:16

Да не переживайте! Толстые и красивые тоже имеют право на существование!))

СветЛана 06.01.2020 16:16

Натали К., я не из-за красоты переживаю, а из-за здоровья и самочувствия в целом. Мало того, что мне оч.тяжело передвигаться, так еще и в ноге металл стоит, кость может не выдержать от веса. Поэтому и сбросить хочу с плеч "мешок картошки" С улыбкой

Как представлю на сколькож легче ходить будет без мешка картошки! Я вот полмешка сбросила и уже счастье! А если еще мешок, так ваще летать буду! С улыбкой