База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перловая каша
Котлеты индюшачьи
Кислые щи с фасолью
Ленивый сырник
Кето мясо по-французски
Броколли, кабачок запеченые
Ширатаки
Кето торт Пломбир
Грудинка Кубанская
Кето рассольник
Свинина от макарова
МагнийВ6
Печень минтая
Калий цитрат
Курица запеченая
Котлеты свиные
Сосиски Гановерские
Майонез Оливковый
Сыр Российский
Дрожжи Саф момент
Псиллиум
Маскарпоне
Фарш колдун
Котлеты свино-куриные
Кокосовая мука
Кето бомбы
Комбилипен
Сайра натуральная тихоокеанская. Консервы
Бульон на свиных костях
Сыр Альпийский 45%
Сосиски Баварушка
Соус для ленивых голубцов
Кето хлеб
Майонез провансаль
Мимоза кето
Заправка для борща
Сыр С чесноком
Редька с чесноком
Редька зеленая
Бекон
Урбеч кокосовый с малиной
Мука кунжутная
Пюре из цветной капусты
Тушенка
Оливки
Шуба кето
Сыр Пошехонский
Салями по-Фински
Рис ширатаки с курицей в сливках
Рулетики из пекин. капусты
Омега 3
Оладушки из потрошков
Скумбрия тушеная в банке
Сербская брынза
Капустный блин
Ленивые голубцы
Мойва жареная
Салат из зеленой фасоли
Мука миндальная
Смузи зеленое
Пармезан
Редисковый
Сырный
Щековина Закусочная
Перцы фаршированные
В9+Йод
Кето щи
Холодец из рульки свиной и мяса индейки
Кето майонез
Кето горчица
Сырники кето
Сметанно чесночный
Тушенка из индейки
Мясо индейки без кости и кожи
Минимум углеводов
Капустный с мазиком
Полбяная каша
Крупа полбяная
Майонез домашний
Зубатка гриль
майонез из рассола зеленого горошка
персики консервированные
салат (дайкон,огурец,перец сладкий)
колбаса Зернистая
крабовые палочки
Хлеб пшеничный высшего сорта
Булгур с овощами и мясом
Колбаски шашлычная
Икра трески тихоокеанской
Тушеные перцы с фаршем
Фета сыр
Паштет
Шоколад кето
Дайкон
Салат дайкон + огурец
Грудка куры отварная без кожи
Шпроты
Сардельки Сочные
Бульон куриный
Салат из редиса со сметаной
Йогурт питьевой Фруате
Сосиски венские
Фаршированые цукини
Сосиски Сочные
Печень куриная тушеная
Салат капустный
Кето печенье
Тушеная капуста
Солянка мясная
Тертый кабачок
Мука пшеничная
Котлеты куриные в панировке
Клюква с сахаром
Кето сгущенка
Мясо цыпленка в соб. соку
Сельдь в масле
Салатик овощной
Сыр "Голландский"
Печень кур с овощами
Треска натуральная консервированная
Фасоль печеная в томатном соусе
Пиколинат хрома
Сыр Альпийский
Ветчина
Окрошка кето
Хлеб Станичный
Рис длиннозерновой отварной
Цветная капуста в сливках с яйцами
Скумбрия жареная
Аквадетрим
Уксусная кислота
Окорочок куриный,вареный
Творог обезжиренный Сметанин
Фарш с сердцем
Паста фундучная с шоколадом
Крем-брюле Коровка из Кореновки
Карамель Москвичка
Фрут-телла
Майонез Слобода провансаль 67%
Аскарбинка
Котлеты лососевые
Треугольники лососевые
Нектар виноградный
Халва
С фрикадельками
Суп куриный с вермешелью
Спинка куриная
Мясные ватрушки
Овсянка с яблоком
Пельмени Сибирские
Майонез Провансаль
Фетакса плавленный
Кефир "Казачий хуторок"
В7
Аспаркам
Ламбер
Хлебцы пшеничные Здоровый стиль
Гречневая каша
Геркулес (каша)
Ревит
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Новые рецепты
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4