Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладушки творожные с кукурузной мукой |
71
|
100.7 | 8 | 2.3 | 11.4 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника |
119
|
48.8 | 1 | 0.5 | 8.9 |
Сметана 20% жирности |
100
|
206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
186
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 876 | 357 | 11 | 22 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
276
|
58.8 | 5.2 | 2.5 | 3.3 |
ржаные сухарики |
11
|
38.5 | 1.1 | 0.3 | 6.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
177
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Клубника |
187
|
76.7 | 1.5 | 0.7 | 14 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Оладушки творожные с кукурузной мукой |
52
|
73.7 | 5.8 | 1.7 | 8.3 |
каша гречневая обезжиренная |
44
|
57.6 | 2.4 | 0.6 | 10.7 |
печень куриная тушеная |
115
|
150.2 | 19.7 | 6.7 | 2.8 |
Итого | 867 | 477 | 35 | 12 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
158
|
82.2 | 1.7 | 0.6 | 16.7 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 558 | 82 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
155
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
22
|
13.2 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Лаваш белый, обогащенный |
24
|
66 | 2.2 | 0.3 | 12.8 |
Семга соленая |
41
|
82.8 | 9.2 | 5.1 | 0 |
Итого | 242 | 163 | 12 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша гречневая обезжиренная |
60
|
78.5 | 3.2 | 0.8 | 14.6 |
Горбуша, приготовленная на жару |
155
|
237.2 | 38.1 | 8.2 | 0 |
Салат со свекольной ботвой |
105
|
42.8 | 1.6 | 2.3 | 3.4 |
Итого | 320 | 358 | 42 | 11 | 17 |
Итого за день | 3463 | 1438 | 104 | 53 | 123 |