Всем привет. Депрессия. Два месяца назад я писал...

Всем привет.

Депрессия.

Два месяца назад я писала пост о моей прокрастинации и, возможно, депрессии.
Тогда многие комментаторы (спасибо им огромное) советовали не продолжать "забивать" на эту тему, а раскручивать её дальше.

У кого была депрессия, те знают, что очень трудно сдвинуться с места по разным причинам. В моём случае это были разные страхи и финансовый вопрос (дорого).

Но проблему я действительно осознала. Прошла онлайн-тестирование (по совету комментаторов) по Шкале Бекка и увидела, что до самой тяжелой стадии мне не хватило, буквально, 1 балла.

Запрос во вселенную был послан, меня услышали. Старая знакомая, которая заканчивает обучение психологии прислала рассылку о том, что ей для защиты диплома нужно провести определенное количество консультаций (бесплатно) и она приглашает на прием. Конечно, я сразу записалась.

На встрече она подтвердила, что да, у меня все признаки депрессии, причем тяжелой и посоветовала немедленно обратиться в местный психоневрологический диспансер за назначением антидепрессанта.

Сегодня я туда, наконец, попала. Была на приеме у психиатора (назначение проходит через него). Поставил диагноз клиническое депрессивно-тревожное расстройство, выписал препараты - антидепрессант и транквилизатор. Дал направления к психотерапевту и психологу, выписал кучу анализов, чтобы исключить другие заболевания. Повторный прием через 2-3 недели, чтобы получить обратную связь по поводу препаратов. Сказал, что лечение будет длительным, не меньше года.

Очень рада, что я, всё-таки, решилась заняться этим вопросом. Это было очень-очень трудно для меня.

По теме нашего сайта. 2 месяца калории не считала. Питалась правильно, но переедала точно. На весах плюс. Ушла опять от своего достижения двухгодичной давности - минус 33 кг. Теперь минус 24. 9 кг буду скидывать снова.