Дневник питания за 09.12.2020

К сожалению на этот вопрос ответа нет Держитесь.

День убывает, хочется лечь и лежать, какое уж тут настроение. Скоро будет повеселее, чуть-чуть осталось подождать))

Ольга № 6н и №49, Я стараюсь, очень стараюсь, но не могу(

Марусичка,  для меня вряд ли будет веселее, чем ближе новый год, тем больнее- 31 декабря мы познакомились с мужем,а этот новый год я буду встречать без него...

Ольга63, тут нет обезболивающих которые помогут, только наше само отношение, пишу вам, а слёзы текут.. к сожалению мы ни чего не можем изменить

Ольга63, может не надо больнее, плачу сил вам...

Ольга63,  это зависит от вас. Встаньте с утра новой Ольгой. Все хорошо, ваш супруг всегда с вами, вы должны жить за себя и за него теперь тоже. Попробуйте, перестаньте грустить...ищите позитив. И Новый год- это повод вспомнить о нем хорошее, а не плакать. Очень вам сочувствую.

Ольга63, ооо, конечно сложно... Но пусть всегда будет рядом поддержка семьи детей и внуков, с ними рядом жизнь наполняется смыслом.

Ольга № 6н и №49, я встаю с мыслями о нем и ложусь спать с мыслями о нем, как -то трудно мне это дается. Да,я  занимаюсь какими-то делами, не сижу, хожу вон иногда с палками и хорошие расстояния, но раньше ходили вместе с ним. к внукам тоже вместе,а сейчас приходится пересиливать себя во всем, потому что все напоминает о нем. Он был для нас  всегда всем.

По имени Света, вроде встаю, хватает на один-два дня и все начинается заново. Ищу позитив. В этот новый год было бы 32 года нашего первого знакомства. Я как-то не привыкла жить без него, хотя всегда считала себя сильной женщиной..

Марусичка, у детей своих забот-хлопот хватает: ипотека, трудятся в поте лица, одного в садик с утра, другую после обеда в школу, устали без отпусков и в этот год не смогли съездить, хотя планировали. Вдвоем мы иногда их выручали,а теперь какой из меня помощник? Темнеет быстро, лишний раз не задержишься, ездить в маршрутках не хочу по вечерам,а гонять зятя,чтобы меня отвез- так он бедный сам устает, на другой конец города каждый день ездить на работу. И финансово я им помочь не могу, только пенсия. Слежу за здоровьем, но без таблеток от головы, сердца и нервов не обхожусь. А это дополнительная трата средств, но без них уже нельзя. Но, буду думать, ситуацию исправлять как-то все равно надо. Когда был жив муж, больше половины проблем не было.

Ольга63, от мыслей ни куда не деться, нужно научиться переключаться на другое, искать позитив, хотя легко сказать, а вот найти то его как???
Верю, что справитесь, даже пересиливая себя вы всё равно идёте вперёд... Возможно изменить маршрут ходьбы с палками, может перестановку какую-нибудь затеять, занять себя тем, что будет отвлекать... Удачи вам!

Ольга № 6н и №49, спасибо. Пробую что-то менять, но в однокомнатной квартире мало что передвинешь местами. Вот ремонт бы не помешал- в этом году планировали, теперь может перенесу на следующий. Спасибо Вам за поддержку.

Ольга63, в ход пойдут любые средства, отвлекайтесь, может даже поехать куда-нибудь, в пределах конечно "кошелька ", но это возможно, пусть даже
не большая прогулка по новым местам или по старым, но по другому маршруту, всё в ваших руках. Думаю, дети вас поймут и поддержат. Главное продолжать жить дальше, конечно это сложно, но надеюсь вы справитесь

Ольга № 6н и №49, Спасибо, на следующей неделе,как раз к сестрам собираюсь, к одной на пару деньков, к другой на денек. Я не любитель по гостям ездить- я рак, мне дома лучше)