Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
335
|
3.4 | 0.4 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 D |
42
|
22.3 | 1.3 | 1.1 | 1.9 |
лаваш отрубной |
30
|
58.9 | 1.9 | 0.2 | 12.2 |
Яйцо куриное (Жарка) |
40
|
60.7 | 5.1 | 4.4 | 0.3 |
сыр литовский Гильдия |
15
|
50 | 4 | 3.8 | 0 |
куриная грудка отварная |
36
|
53.6 | 11.6 | 0.7 | 0.2 |
Помидор (томат), парниковый |
36
|
5 | 0.2 | 0 | 1.4 |
воздушный рис с цукатами |
28
|
95.2 | 1 | 0.6 | 21.8 |
сироп Манго бс |
4
|
0.9 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 566 | 349 | 25 | 10 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
255
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 D |
40
|
21.2 | 1.2 | 1 | 1.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Сырники жареные 10.05 |
46
|
60 | 7.8 | 1.3 | 3.4 |
халва подсолнечная |
18
|
100.8 | 2.3 | 6.7 | 7.7 |
Итого | 559 | 186 | 11 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
цикорий с боярышником |
0.5
|
5.5 | 0.1 | 0 | 1.4 |
молоко 2,5 D |
60
|
31.8 | 1.8 | 1.5 | 2.8 |
Блинчики с ливером |
130
|
194.7 | 16.3 | 6.2 | 18.1 |
бульон куриный |
180
|
22 | 3.2 | 0.9 | 0.2 |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
Итого | 511 | 319 | 21 | 9 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимонный сок, необработанный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.3 |
Огурец парниковый |
72
|
7.9 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Помидор (томат), парниковый |
62
|
8.7 | 0.4 | 0 | 2.4 |
Капуста белокочанная |
76
|
21.3 | 1.4 | 0.2 | 3.6 |
Майонез оливковый С |
6
|
36.8 | 0.2 | 4 | 0 |
сметана 15% |
21
|
33.4 | 0.6 | 3.2 | 0.7 |
Кукуруза сахарная желтая, консервированная цельными зернами, содержимое без жидкости |
30
|
20.1 | 0.7 | 0.4 | 3.7 |
куриная грудка отварная |
30
|
44.7 | 9.7 | 0.6 | 0.2 |
сыр из ряженки мой |
14
|
20.6 | 1.3 | 1.3 | 1.1 |
икра стольная красная |
15
|
2.9 | 0.1 | 0.2 | 0.2 |
хлеб швейцарский мини |
24
|
57.9 | 1.9 | 0.2 | 11.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
11
|
21.8 | 0.7 | 0.1 | 4.4 |
Апельсин |
94
|
40.4 | 0.8 | 0.2 | 7.6 |
Итого | 866 | 366 | 18 | 15 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
молоко 2,5 D |
40
|
21.2 | 1.2 | 1 | 1.8 |
Скумбрия атлантическая, приготовленная на жару |
68
|
178.2 | 16.2 | 12.1 | 0 |
Пюре из цветной капусты 1 |
194
|
73.3 | 3.3 | 2.7 | 8.7 |
Салат (латук) |
17
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0.3 |
Сырники жареные 10.05 |
39
|
50.9 | 6.6 | 1.1 | 2.9 |
Итого | 658 | 329 | 27 | 17 | 14 |
Итого за день | 4510 | 1552 | 104 | 61 | 140 |