Утро началось с отвеса. Первый отвес за неделю! Ми...

Утро началось с отвеса. Первый отвес за неделю! Минус 700 гр. И вдохновлённая я поехала на велосипеде кататься. Час лёгкой езды с остановками. Так как у меня бронхиальная астма, мне требуется отдышаться. Это мой второй выезд на велосипеде. Уже легче, и это радует)

Фрида Г 14.04.2018 10:00

Очень хорошо, что есть уже мотивирующий результат. Дарю цветочек

Постепенно и с велосипедом будет легче, но обязательно прислушивайтесь к своему организму.Если надо остановиться , останавливайтесь.

Мы белые и пушистые 14.04.2018 10:12

ели палы...зашла ведь не ленту смотреть а вес записать, спасибо,ч то напомнили С улыбкой

)

Cat 14.04.2018 10:28

От отвесы они вдохновляют и гулять сразу хочется, и красивой быть в этот день хочется, и спортом ещё заниматься что б ещё больше отвесов было. Побольше их нам на пути Дарю цветочек

Светланка 14.04.2018 10:41

Владимир Ковтун 14.04.2018 10:53

Я лишь скажу что обмен веществ самый без ущербный(выработанный временем, эволюцией) И что👉работа мышц. Сразу и ферменты вывода распада. 2остальных для стрессовых, когда гибнет организьм

Антонина 14.04.2018 11:21

Спасибо всем за поддержку. Очень приятно встретить таких отзывчивых людей. Я худею уже не первый раз и по себе знаю как с отвесиками круто проходит день. И как опускаются руки когда ни с того ни с сего привес. Но в этот раз для меня серьёзная мотивация!!! Впереди две важные свадьбы моих любимых дочерей одна крестная дочь вторая родная))) И я для себя решила, что я в любом случае останусь на правильном питании. И если даже будут срывы, буду потом стойко возвращаться на это питание. Вес мне сильно мешает. И не в эстетической красоте дело. А в здоровье. А мне всего то 42 и хочется ещё внуков поеяньчить) побегать с ними. А не переваливаться колобком вслед за малышом. Так что мотивация у меня серьёзная!!!