Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыба жареная |
140
|
290 | 23 | 15 | 14 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
50
|
79 | 6 | 5 | 0 |
Кулич пасхальный |
70
|
224 | 4 | 10 | 30 |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0 | 0 | 13 |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 760 | 650 | 34 | 31 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
300
|
184 | 11 | 8 | 16 |
Мойва |
200
|
232 | 26 | 14 | 0 |
Итого | 500 | 417 | 37 | 22 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог полужирный 9,0% жирности |
250
|
422 | 45 | 22 | 7 |
Сметана 15,0% жирности |
30
|
48 | 0 | 4 | 1 |
Итого | 280 | 471 | 45 | 27 | 8 |
Итого за день | 2040 | 1539 | 118 | 81 | 84 |