Блог
Войти
ЯсноваЯ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЯсноваЯ
22.03.2018 10:12
Что то выходит что я жру много.... Пойду все таки ...
Что то выходит что я жру много.... Пойду все таки куплю весы, что бы граммы вешать)
12
Viktor
22.03.2018 10:37
Правильно! Без весов кухонных и напольных в нашем деле сложно добиваться хорошего результата. Желаю Вам достичь поставленных целей
Ирина
22.03.2018 11:08
Не верь глазам своим!!! Это точно про меня, без весов глазомер всегда подводит, так что удачной покупки
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:29
Виктория
, благодарю! Пошли за весами всей семьёй....мимо чизкейков пройти не смогли 😂
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:30
Ирина Рекс
, благодарю!) Мне наверно ещё скотч нужен😂 рот заклеивать 😂😂😂
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:32
Что то у меня смайлики не публикуются 🙄
Irina Melnik-Efthymiou
22.03.2018 17:34
Весы очень нужны, может со временем и научитесь "на глазок" когда необходимо (в гостях например или в ресторане), а так конечно они очень помогают
Viktor
22.03.2018 17:35
ЯсноваЯ
, хотите успешно похудеть, старайтесь обходить такие магазины и отделы со всякими " вкусностями"
Светланка
22.03.2018 18:49
ЯсноваЯ
22.03.2018 18:55
Весы то я купила, они с вычетом тары и кружка кефира у меня получилось 35 гр..... Они не брешут случайно ?
Ирина
23.03.2018 11:44
ЯсноваЯ
, обойдется без экстремальных методов))))) У Вас и так все получится, если будете дружить с МЗР
Елена
23.03.2018 11:50
ЯсноваЯ
, Посмотрите, у Вас точно единицы измерения в граммах выставлены?
ЯсноваЯ
23.03.2018 17:16
Елена Баженова
, да, я сначала кружку в граммах а кефир в миллилитрах взвесила, а потом глянула что в дневнике питания только граммы и перевесила, теперь все в граммах
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Новые рецепты
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
3
1
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%