Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
шаурма |
160
|
238.2 | 18.4 | 7.4 | 24.5 |
Кекс шоколадный |
100
|
356.3 | 6.2 | 20.2 | 39.8 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 840 | 613 | 25 | 28 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха ростовская |
350
|
245.4 | 29.8 | 7.7 | 15.4 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 680 | 304 | 31 | 8 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фальшивый Оливье |
400
|
668 | 44.4 | 35.2 | 46 |
Итого | 600 | 668 | 44 | 35 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Салат из сырых овощей |
150
|
30 | 1.7 | 0.3 | 5.6 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
150
|
319.5 | 21.3 | 17.1 | 19.5 |
Вино, столовое, красное |
200
|
170 | 0.1 | 0 | 5.2 |
Апельсин |
150
|
64.5 | 1.4 | 0.3 | 12.2 |
Итого | 1050 | 659 | 26 | 18 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3570 | 2245 | 128 | 90 | 196 |