Любовь Билан

17.12.2019 14:57

Дневник питания за 17.12.2019

Подскажите, какой сделать волшебный ритуал для поступления на работу))) Послезавтра иду на собеседование, очень желанная работа..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бутерброд с соленой горбушей, по 1-50	40	88	5.4	2.2	11.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде	150	3	0.2	0	0.5
Итого	190	91	5	2	12

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре по 1-208	60	45	1.3	0.5	8.8
Гуляш	60	195.6	14.9	13.2	4.6
Итого	120	240	16	13	13

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Миндаль	10	60.9	1.9	5.4	1.3
Грецкий орех	10	65.6	1.6	6.1	1.1
Фундук	15	97.6	2.3	9.2	1.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	150	1.5	0	0	0.5
Безе	3	9.1	0.1	0	2.4
Яблоко	180	84.6	0.7	0.7	17.6
Итого	368	319	6	21	24

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре по 1-208	160	120	3.4	1.3	23.5
Гуляш	110	358.6	27.4	24.2	8.5
Итого	270	478	30	25	32

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе) (Варка)	100	96.8	21	1.3	0.4
Свекла, вареная	10	4.4	0.2	0	0.8
Итого	110	101	21	1	1
Итого за день	1058	1230	80	64	83

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Екатерина 17.12.2019 15:06

Смотря на какую должность устраиваетесь😁

По имени Света 17.12.2019 15:29

Успокоится и вести себя естественно... Не нужно казаться лучше чем вы есть на самом деле, касаемо и работы и себя. Будьте собой, будет проще если подойдете на данную вакансию. Удачи!

Ольга63 17.12.2019 15:51

Поищите в симороне, если верите.Посмотреть можно здесь https://www.stranamam.ru/post/11674508/

Любовь Билан 17.12.2019 16:04

Екатерина, Должность не директора и не начальника, но хорошего специалиста)))

Любовь Билан 17.12.2019 16:05

По имени Света, Всегда нервничаю до дрожи в коленях. Беру всегда ручку и тереблю ее пальцами в момент бешеного сердцебиения)))

Любовь Билан 17.12.2019 16:05

Ольга63, Ой пойду посмотрю))) Спасибо!

Карина 17.12.2019 16:28

Удачи на собеседовании) тоже мне предстоят впереди, так как ищу работу) а приходили и ко мне люди на собеседования раньше, на должности правда менеджеров и продавцов) По своему опыту небольшому с обратной стороны скажу : смотришь конечно, на внешний вид, на то как говорит, во всем нужна золотая середина, если человек сильно заискивает тоже не внушает доверия)

Любовь Билан 17.12.2019 17:08

Карина, Я тоже работала руководителем отдела банковского отделения. С улыбкой

Один раз всего набирала персонал, смотрела на внешний вид, доброжелательность и умение строить правильную речь...ну и по навыкам это естественно) А сама всегда боюсь собеседования)))

Екатерина 17.12.2019 19:49

Любовь Билан, у нас с вами так фамилии схожи😁😁

Екатерина 17.12.2019 19:50

Любовь Билан, ой,у меня же не написано,у меня фамилия Белан😁😁

Екатерина 17.12.2019 19:53

Самое главное не говорить самой, что на больничные будете с детьми ходить. А на вопросы про больничные непонятно кивать головой и что-нибудь промямлить про бабушку.) Я так делала.) Работа у меня хорошая, а начальство постепенно привыкло к моим больничным.) Удачи Вам на собеседовании.

Любовь Билан 18.12.2019 09:00

Екатерина, На самом деле у меня тоже фамилия Белан))) А вы откуда географически? Может мы родственники?

Екатерина 18.12.2019 18:52

Любовь Билан, у меня эта фамилия рт мужа,а мы оба с Саратова

Маргарита 18.12.2019 21:03

Даже не смешно. Самый верный ритуал - денежку в конверт положить. Потом отобьёте.

Елена 18.12.2019 21:09

А мне просто всегда везло на собеседованиях - везде брали. Будьте искренней и естественной, расскажите как вы хотите работать в этом месте!

Любовь Билан 19.12.2019 10:20

Екатерина, У меня фамилия от родителей...мы с Красноярска 45))

Любовь Билан 19.12.2019 10:22

Приехала с собеседования, была там три часа: у замдиректора, у главного администратора...Они положительно отнеслись к моей кандидатуре, завтра сказали дать ответ. Я уже решила, что пойду..я ведь этого хотела. Сразу не стала говорить, что согласна, они сами предложили переспать с этой мыслью, чтобы быть уверенной)

Екатерина 19.12.2019 10:23

Любовь Билан, молодец!поздравляю!)

Екатерина 19.12.2019 10:46

Любовь Билан, ну вот и славненько,а вы переживали👍

Любовь Билан 19.12.2019 12:49

Екатерина, Спасибо)))

Yanito 19.12.2019 12:52

Любовь Билан, поздравляю! Дарю цветочек

Любовь Билан 19.12.2019 12:52

Екатерина, Я все таки воспользовалась советом выше (хоть никогда и не использовала всякие там ритуалы)))))Старею видимо и теряю уверенность. В общем, взяла белый платок чистый, нашептала на него молитвочку и держала его в кармане , как и было описано))). Кстати, не нервничала (ну чуть чуть совсем не до тряски), общалась безвсякого надумывания, что правильно что неправильно...в общем все хорошо прошло)))

Любовь Билан 19.12.2019 12:53

Yanito,

спасибо!

Инна 19.12.2019 13:18

Любовь Билан, МОЛОДЦЫ! Рада за Вас , сейчас найти работу по душе редкость!! Желаю чтобы все на новом месте складывалось в Вашу пользу и ни в коем случае Вы не разочаровались в данной и месте работы!!!

Любовь Билан 19.12.2019 15:47

Инна, Спасибо за хорошие слова)) Поцелуй