17 марта 2018 года было ровно два месяца  моего зн...

Разница значительна ) 

Это результат за 2 месяца? Вдохновляет, замечательный результат. Продолжайте в том же духе! 

Результат на лицо! Поздравляю вас, успехов в дальнейшем! МЗР действительно работает, если придерживаться рекомендаций и КЖБУ.

Мария Матейчик, да за 2 месяца, сама в шоке, видимо очень надоело быть хрюшкой, минус 6 кг, а разница обалденная. Каждый день жиросжигающие тренировки по часу с Катей Медушкиной по Ютубу, плюс вела и веду Дневник, придерживаюсь ПП (по рекомендации той же Медушкиной). И теперь на вопрос: Когда же наступит то лето, к которому я похудею?" Я теперь знаю ответ: Лето -2018

Наталья Natalya, Спасибо!

Результат заметен не вооруженным глазом. Вы молодец! Желаю Вам не останавливаться на достигнутом! 

Так как у меня проблемное место животик обращаю в первую очередь внимание на него. Если вы живот не втягивали, то преображение фигуры очень даже хорошее. При таких результатах к лету на нас с фотографии будет смотреть модель . Удачи вам в достижении цели

Даже не верится, что разница всего в 6 кг. и 2 месяца. Вот, что значит спорт! Надо тоже отнестись серьезней к этому вопросу.

Потрясающий результат Вы большая умница, что взялись за себя, А какие тренировки вы делаете, расскажите подробней?

!Поросенок" действительно сдулся....Большая вы молодец

Елена, живот не втягивала, если б втянула, то в первую очередь обманула бы себя, мне ж сравнить потом не с чем будет, так и это фото сделано вечером, с утра живота вообще почти нет.

класс! вы молодчина

Спасибо, девочки, за поддержку еще раз. Я думаю еще, что основная заслуга здесь и моего мужа, который каждый день меня гнал на занятия, так и сказал, никаких через день, каждый день заниматься. И еще я поспорила сама с собой... Почему кто -то может, а я нет, почему я любуюсь красивыми фигурами девушек на улице, а не в своем зеркале? Так много почему, теперь знаю что могу и буду продолжать, теперь мне это нравится и стало моим образом жизни.

Анна Смагина, я начала с 30-ти минутных тренировок с Катей Медушкиной по Ютуб (жиросжигающие), плюс к этим тренировкам по 10 минут тренажер эллиптический. Недели через две, когда ушли первые два кг, перешла на часовые тренировки с Катей и тренажер уже к этому времени увеличила до 40 минут, тренировалась через день: один день часовая жиросжигающая тренировка, второй день 30-40 минут эллипс плюс 30-ти минутная тренировка с Катей (к примеру Долой бока с Медушкиной) ,с этой тренировкой бока действительно ушли за 7 дней(!). Потом плоский животик с Медушкиной +эллипс, и так же жиросжигающая тренировка, (чередовала). Сейчас через день тренируюсь с Катей и Джилиан. Но так как у Джилиан короткие тренировки, разогреваюсь на элипсе 15-20 минут. Дальше посмотрим, сейчас пока тренер подбирает мне программу. Ну и конечно питание, а в этом мне помог Дневник.

" поросенка, который смотрел на меня почему-то счастливыми глазами", )).  Счастливые глаза  - они ведь нас украшают, не меньше хорошей фигуры!  Так что я во всех случаях - за счастливые глаза! 

а может вас купальник так портит? ))) А вообще хороший и заметный результат!

Юлия Важенина, Спасибо большое за подробный ответ))))) Наверное нужно подключать спорт чтоб лед, т.е жир тронулся

Юлия Важенина, тогда очень даже замечательно, вы большая умница. Занятие спортом здорово помогает подтягивать тело. Без тренировок сброшенные 6 кг были бы не так заметны мне кажется. Дальнейших вам успехов, буду ждать обещанных вами фотографий к лету (хорошо если к этим двум добавите для лучшего сравнения)

Ναταλία, купальник этот мне теперь большой, но только по одним рукам и лицу видно, что хрюшечка растаяла.

Результат очень заметен, Вы помолодели даже! Как всё-таки помогает этот сайт правильно питаться, главное чтобы это вошло в привычку и стало образом жизни. Успехов Вам в дальнейшем!

Милюха, да вы правильно подметили, образ жизни. Спасибо за пожелания.

Результаты - супер!!!! Теперь есть вдохновение не бросить начатое, а двигаться дальше. Удачи!!!

Отличный результат! Вы молодец!