Ольга Горяева

23.10.2017 16:10

Ну что ж... Долго присматривалась, собиралась с духом и, наконец, решилась. Всем здравствуйте! Меня ...

Ну что ж... Долго присматривалась, собиралась с духом и, наконец, решилась.
Всем здравствуйте! Меня зовут Оля и я хомяк С улыбкой

Наверное, надо немного рассказать о себе. Я флегматик, интроверт, биолог-генетик и веб-разработчик. Спокойно могу просидеть дома в полном одиночестве день, два, неделю. Периодически испытываю трудности с общением из-за стеснительности, наличия собственного мнения по ряду вопросов и профессиональной деформации - могу спокойно обсуждать способы починки сливного механизма в бачке унитаза, секционные находки в печени и консольные команды в centos одновременно с чашечкой кофе. При этом абсолютно не разбираюсь в моде и косметике (за единичными исключениями). Люблю читать, с развитием электронных библиотек жить стало легче, могу брать с собой все свои книги куда угодно.

С фигурой борюсь с 18 лет. По внешнему виду (а также по темпераменту и характеру) являюсь копией бабушки, а в ее роду, скажем так, худеньких не было. Страдаю от "парадокса ИМТ" - при значительных изменениях фигуры, размера одежды и общего самоощущения, вес не уменьшается, а остается прежним или растет. Плюс он изначально выше, чем (казалось бы) должен быть. Для примера:

Возраст - 18 лет. Размер одежды - 44. Вес - 72 кг (при росте 165).
Возраст - 28 лет. 7 лет приема гормональных лекарств. Размер одежды - 50. Вес - 75 кг.
Возраст - 28,5 лет. Полгода занятий в тренажерном зале с личным тренером, средний контроль питания (отказ от ряда продуктов, примерное соблюдение нормы калорий и режима питания). Размер одежды уменьшился до 46. Вес... 78кг.

Зачем завела здесь аккаунт? Для прокачки социальных навыков Широкая улыбка

Чтобы больше общаться, найти единомышленников. Для более тщательного контроля питания и попытки систематизировать образ жизни.

Итак, в путь. Разбираться со всеми настройками С улыбкой

104

Моника Белуччи 23.10.2017 16:15

Ольга Горяева написал:
Разбираться со всеми настройками

Раз любите читать, то легко освоите здешние курсы: Интерактивный и Как похудеть.
Статьи здесь тоже полезные.
Начинайте, поможем разобраться.
Главное, не сидите в одиночестве. Мы тута! Широкая улыбка

Ольга Горяева 23.10.2017 16:16

Моника Белуччи, Спасибо С улыбкой

Ксюша 23.10.2017 16:23

флегматик-интроверт... и я была такой же когда-то Подмигиваю

кто-то пишет, что темперамент меняется, кто-то нет... По секрету

Сужу по себе: надо больше общаться в реале, быть смелее сначала с реальными друзьями, знакомыми, а после и с незнакомыми Дарю цветочек

удачи

Maru_Sova 23.10.2017 16:28

В чём уникальность не совсем поняла, вроде все изменения логичны. Тренировки - набор мышечной массы (которая много весит) - снижение объёма жира (который лёгкий). В принципе парадокса никакого не усмотрела, но я то не врач. Успехов Вам на Вашем пути, спрашивайте, если что-то непонятно, тут много грамотных и опытных людей.

Моника Белуччи 23.10.2017 16:29

Я тоже флегматик-интроверт.
Мне комфортно одной.
Я горжусь тем, что я флегматик. Флегматик - это сильный тип нервной системы.
Интроверт - ему не скучно с самим собой!
Но другие, тоже могут внести разнообразие в жизнь.

Ольга Горяева 23.10.2017 16:30

Лиса, спасибо С улыбкой

Ольга Горяева 23.10.2017 16:37

Maru_Sova, речь не об уникальности, что вы )) Просто наблюдаю несоответствие фигуры с ростом и веса. Плотное телосложение за счет именно мышц (не знаю, как это корректно назвать) сыграло свою роль. Даже здесь, на МЗР, нашла статью об этом явлении.
Спасибо за теплые пожелания!

Вечная диетчица 23.10.2017 17:38

Лиса, Ольга Горяева, а я меланхолик-интроверт))) Ольга Горяева успешной вам социализации))

Елена Никитина 23.10.2017 17:41

Ольга Горяева написал:
Я флегматик, интроверт,

с этим как бы понятно я сангвиник-экстраверт..

Ольга Горяева написал:
Меня зовут Оля и я хомяк

с Олей, то же понятно, приятно познакомиться, я Лена.. а ХОМЯК то почему??? Что за ярлык такой на себя вешаете?? Надо подумать

Ксюша 23.10.2017 17:46

Глубокая зима, ох, ты ж.... да ты понимаю смысл всех ваших летних постов Дарю цветочек

Ольга Горяева 23.10.2017 17:47

Елена Никитина, это комплексно получается )) Люблю покушать; обожаю делать запасы всего на свете, "чтоб было"; нервничаю и переживаю, когда эти запасы потрошат; выделяю в квартире свой личный диванчик, с которого без необходимости никуда не вылажу, это моя "нора", там и работаю (ноутбук). Плюс невысокая, круглощекая и пухленькая. Ну хомячок же ))

Georgijs 23.10.2017 17:48

Добро пожаловать и быть здесь! Серьёзно считаю, что для контроля ожирения не нужны тренеры с залами. Там другие цели достигаются, правда без комплексного подхода к человеку, то есть даже хуже, чем в практической медицине. Берегите себя. Здесь это делать легко.

Вечная диетчица 23.10.2017 17:50

Лиса, а что, я в летние посты какой-то глыбокий смысл вкладывала? :o Вообще-то мы на ты))

Ольга Горяева 23.10.2017 17:52

Глубокая зима, Спасибо!

Ксюша 23.10.2017 17:53

Глубокая зима, старость - не радость С улыбкой

так я и не глубокий понять не могла Сумашествие

Вечная диетчица 23.10.2017 17:54

Ольга Горяева, Подмигиваю

Лиса, пойду перечитаю летние посты. Надо подумать

Валентинkа 23.10.2017 17:55

Ольга Горяева,

Ольга Горяева написал:
Люблю покушать; обожаю делать запасы всего на свете, "чтоб было";

Прям как с меня писали! Хихикаю

Добро пожаловать в сообщество! Дарю цветочек

Ольга Горяева 23.10.2017 17:58

Georgij A, согласна с мнением о контроле ожирения. Но я в зал пошла не ради похудания, а для... как бы сказать... Захотелось подтянуть тельце, выносливость увеличить, рельеф небольшой проработать, мышечным корсетом заняться. А похудание - оно параллельным курсом как-то само собой идет С улыбкой

Ольга Горяева 23.10.2017 17:59

Валентинkа, спасибо С улыбкой

Ольга 23.10.2017 18:06

Общество тут веселое)) ищите людей по интересам. Ну и удачи!

Ольга Горяева 23.10.2017 18:07

Ольга, спасибо С улыбкой

Ольга Морозова 23.10.2017 18:07

, это комплексно получается )) Люблю покушать; обожаю делать запасы всего на свете, "чтоб было"; нервничаю и переживаю, когда эти запасы потрошат

Прямо с меня написано, никого к своему шкафчику с тканями не пускаю, и периодически страдаю от приступов острого хомякоза, в состоянии которого границ не вижу.

Ольга Горяева 23.10.2017 18:11

Ольга Морозова, Валентинkа ура, нас много! Да здравствуют хомячки Хихикаю

Елена Никитина 23.10.2017 18:13

Ольга Горяева написал:
Плюс невысокая, круглощекая и пухленькая. Ну хомячок же ))

ага.. и внутренне и внешне как бы понятно.. а Цель какая имеетеся?? Превратится из хомячка в Горностая или Ласку?? Дарю цветочек

Или как??

Вечная диетчица 23.10.2017 18:18

Елена Никитина, ну как какая цель - прокачка социальных навыков и систематизация образа жизни.

Ольга Горяева 23.10.2017 18:22

Елена Никитина, сложный вопрос. Прежде всего (шепотом) чтобы складочек над поясом не было Смущаюсь

А хомяк - это скорее склад характера )) Прозвище такое с нежной юности, я привыкла и мне нравится. Звучит, опять же, забавно С улыбкой

О, поняла, какая у меня Цель: привести в гармонию самоощущение, отражение в зеркале и гардероб! Немного - похудение, немного - спорт, немного - психотерапия.

Елена Никитина 23.10.2017 18:23

Глубокая зима, Оль, ты серьезно считаешь, что социальные навыки можно прокачать в "вирте" на узкопрофильном сайте??

Елена Никитина 23.10.2017 18:24

Ольга Горяева написал:
привести в гармонию самоощущение, отражение в зеркале и гардероб!

аа.. ХОРОШАЯ цель)) главное всего почуть-чуть..Главное втянуться, а там посмотрим Подмигиваю

Татьяна Лихачева 23.10.2017 18:25

Удачи!

Вечная диетчица 23.10.2017 18:27

Елена Никитина, а чего их прокачивать вообще? пиши и пиши в ленту мысли фслух. Так вроде.

Елена Никитина 23.10.2017 18:34

Глубокая зима написал:
а чего их прокачивать вообще? пиши и пиши в ленту мысли фслух.

енто эпистолярный навык прокачать (вон у тебя здоровски получается топики писать), а общение, тут, как говорят французы "тить на тить" иногда надобы..и глаза в глаза))

Вечная диетчица 23.10.2017 19:01

Елена Никитина, ааа,вотаначто. Тогда у меня этот навык тоже не прокачан. Но мне это как-то не мешает. А что, его обязательно надо прокачивать?

Елена Никитина 23.10.2017 19:08

Глубокая зима, я не знаю, это ты сказала:

Глубокая зима написал:
ну как какая цель - прокачка социальных навыков

.вот я и стала тебя пытать Смущаюсь

Вечная диетчица 23.10.2017 19:15

Елена Никитина, а это я так автора поняла: общаться на форуме - и таким образом социализироваться. По мне письменно общаться всегда удобнее, чем устно: потрепался ровно столько, сколько захотел, потом вышел из аккаунта и всё. А в гостях всяко бывает. Бывает, что и скучно, а беседовать о чем-то надо.

Татьяна дочь Павла 23.10.2017 19:19

С хорошим началом вас и удачи!

Елена Никитина 23.10.2017 19:26

Глубокая зима написал:
А в гостях всяко бывает. Бывает, что и скучно, а беседовать о чем-то надо.

ну, социум он как бы шире..это ведь не только "в гостях", работа, улица, спортклуб магазины да и дома ТОт еще социум Хихикаю

Вечная диетчица 23.10.2017 19:29

Елена Никитина, ну на улице-то чего социализироваться? спросил что надо - и дальше пошел без всякой там социализации. Хотя, конечно, щас такой народ пошел, что лучше не спрашивать. Пошлют куда-нить. Или похитят, а потом будут выкуп требовать. Или битой по башке. Не,на улице лучше не социализироваться.

Вечная диетчица 23.10.2017 19:31

Елена Никитина, автору для уличной социализации лучше кикбоксинг освоить.

Людмила 23.10.2017 19:34

Добро пожаловать!

Елена Никитина 23.10.2017 19:36

Глубокая зима написал:
Пошлют куда-нить. Или похитят, а потом будут выкуп требовать. Или битой по башке. Не,на улице лучше не социализироваться.

вот провинция именно ЭТИМ и от личается от столицы.. И покажут и расскажут и проводят и "подбросят".. И без биты и кикбоксинга хорошо))

Ольга Горяева 23.10.2017 19:39

Татьяна Лихачева, Людмила Озерова Татьяна дочь Павла , спасибо! С улыбкой

Вечная диетчица 23.10.2017 19:43

Елена Никитина, интересно, а где автор живет? кикбоксинг всё равно не помешает Хихикаю

Ольга Горяева 23.10.2017 19:44

Глубокая зима, Елена Никитина , вот видите, первый урок я уже получила - нужно яснее выражать свои мысли С улыбкой

А про мое понятие социализации надо будет как-нибудь написать отдельно, упорядочить...

Ольга Горяева 23.10.2017 19:45

Глубокая зима, ближайшее Подмосковье )) Красногорск. 5 минут до Москвы на электричке.

Вечная диетчица 23.10.2017 19:46

Ольга Горяева, давайте, будем ждать продолжение. Вы интересно пишете. Заодно сами узнаем - социализировались мы или только в интернете эпистолярничаем)))

Вечная диетчица 23.10.2017 19:48

Ольга Горяева, у меня тоже Подмосковье, Пушкино-Мытищи, 25 минут на спутнике, 40 минут на электричке. Значит, всё-таки кикбоксинг. Широкая улыбка

Елена Никитина 23.10.2017 19:55

Ольга Горяева, Глубокая зима, ну вот видите обе из ближайшего (читаем, что это УЖЕ Москва) Подмосковья.. Лёль а, вот прям точно без кикбоксинга никак низзя?? Дразнюсь

Вечная диетчица 23.10.2017 19:59

Елена Никитина, в Подмосковье особенно нельзя. Мало того, что сумочку свою хочется отстоять, так еще и неплохо было бы напинать похитителям. Заодно и посоциализироваться. Широкая улыбка

Елена Никитина 23.10.2017 20:10

Глубокая зима написал:
Заодно и посоциализироваться.

и вспонился мне случай из далеких "восьмидесятых" Моя двоюродная сестричка занималась серьезно дзюдо (кикбоксинга тогда как бэ не было) И вот возвращалась она позденько с тренировочки, а дорога шла мимо Парка ..Шла она себе спокойненько и шла, слышит-сзади шаги, она прибавила и "шаги" тоже ускорились..Она быстрее и за ней быстрее, не долго думая Иришка (так зовут мою сестренку) останавливается резко, разворачивается на 180 градусов-видит перед ней парень высокий , здоровый.Не долго думая со всей дури бъет его сноги и валит на землю..Охи, ахи (парень закряхтел , обозвал дурочкой) В итоге у парня-сломано ребро и ключица, трещина в челюсти и вывих чего-то там с сотрясением мозга..
Мораль -Иришка навещала его в больнице, а потом..оне ПОЖЕНИЛИСЬ))0 Дочка Вика и двое внучат))
Вот Это я понимаю СОЦИАЛИЗАЦИЯ на улице Лопну от смеха!

Вечная диетчица 23.10.2017 20:17

Елена Никитина, вообщееее! СУПЕРСКАЯ социализация! Хорошо

Елена Никитина 23.10.2017 20:25

Глубокая зима, вот так живешь и не знаешь где тебя ента самая "социализация" поджидает)) Надо подумать

Viktor 23.10.2017 22:07

Добро пожаловать! Успехов в достижении цели!

Олег Олег 23.10.2017 22:10

Замечательно

Elena*** 23.10.2017 23:25

Добро пожаловать! Не обращайте внимания на несколько язвительный тон некоторых комментариев! Хихикаю

На самом деле это самые опытные и самые знающие похудельщицы, Заскучала

к мнению которых обязательно стоит прислушаться! Это они так проверяют на прочность вновь прибывших на сайт! Уррра!

Ольга Горяева 23.10.2017 23:29

Виктория, спасибо С улыбкой

Ольга Горяева 23.10.2017 23:31

Elena***, спасибо С улыбкой

Интересная проверка на прочность ) Но веселая и не злая. Улыбнуться никогда не помешает.

Вечная диетчица 24.10.2017 06:53

Elena***, ты про кого пишешь, что язвительный? :o нарочно все 50 комментов перечитала.

Елена Никитина 24.10.2017 08:28

Глубокая зима, а чё непонятного?? :o про мну -точно, ну и отчасти про тебя (могёт быть) Дразнюсь

Вечная диетчица 24.10.2017 08:35

Елена Никитина, я прочитала твои комменты - и ничего язвительного в них не усмотрела, в своих комментариях тем более. Видимо, с голодухи у меня совсем ч/ю пропало. Надо подумать

Елена Никитина 24.10.2017 08:38

Глубокая зима написал:
Видимо, с голодухи у меня совсем ч/ю пропало.

здассти, опять голодаешь?? :o

Вечная диетчица 24.10.2017 08:42

Елена Никитина 24.10.2017 08:44

Глубокая зима, ой.. вот многие тебя тут не видят Ай-яй-яй!

на 1900 Ккал она ГОЛОДАЕТ Плачу

..а остальные-точно в концлагере на 1200 Ккал?? :o

Chicken Tea 24.10.2017 08:48

Биолог-генетик и веб-разработчик вполне себе интересное сочетание

Elena*** 24.10.2017 09:19

Deep Winter, Елена Никитина, девочки, я это в общем пишу, чтоб человек сразу ко всему был в будущем готов Уррра!

Елена Никитина 24.10.2017 09:22

Elena***, да всё верно, так и есть.. Смущаюсь

Ольга Прокопенко 24.10.2017 09:31

Deep Winter, привет, что у тебя с ником и аватаркой случилось? Читаю, вроде ты, а глаз не видит Хихикаю

Ирина 24.10.2017 09:32

Добро пожаловать! Общаться тут точно не скучно, т.к., как в любом социуме здесь собрались очень разные люди, в любом случае, здесь всегда можно спросить совет, ну и похудеть, при соблюдении рекомендаций, по- моему получается у всех( медленно, быстро, стабильно- тут уже есть варианты)

Вечная диетчица 24.10.2017 09:33

Елена Никитина, вот ты помнишь, как мне плохо-то было, а Леныч даже не заметила. Широкая улыбка

Elena***, а к чему автор может быть готов? тут всегда рады интересно и хорошо пишущим людям.

Вечная диетчица 24.10.2017 09:36

Мы белые и пушистые 24.10.2017 09:36

привет! мне думается, что размер одежды и вес очень зависят от соотношения мышцы-жир. Больше жира - больше размер одежды, накачали мышцы - при меньших объемах, набрали вес.

Мы белые и пушистые 24.10.2017 09:37

и, да, про хомячка зачетно С улыбкой

Ольга Прокопенко 24.10.2017 10:06

Deep Winter, агась, в колокольчике видна)))), ладно, буду привыкать к новой тебе)))))). Надо мне тоже автарку воткнуть. Эхххх

Елена Никитина 24.10.2017 10:13

Deep Winter написал:
вот ты помнишь, как мне плохо-то было,

да уж, когда вам, мадам, бывает плохо, то тут полсайта в сторожевой стойке -куды бечь, спасать Ольгу)))) Медсестричка

Svetlana 24.10.2017 10:13

Добро пожаловать.

Натка 24.10.2017 10:16

Добро пожаловать! Приятного общения вам и успехов))

Ольга Горяева 24.10.2017 11:59

Chicken Tea, Так получилось ) первое высшее - биологический факультет, второе - веб-разработка. Всегда смеюсь, что пошла изучать генетику, чтобы убедиться в правильности выбора веб-разработки. Это у нас наследственная профессия в семье ))

Ольга Горяева 24.10.2017 12:01

Ирина Рекс, спасибо! С улыбкой

Ольга Горяева 24.10.2017 12:03

Невертити, да, все верно. Но когда сообщаешь врачу рост и вес, то тут же нужно добавлять "и на меня посмотрите", чтобы он "ожирение" не выписал )) Рада, что про хомячка понравилось С улыбкой

Ольга Горяева 24.10.2017 12:04

Svetlana Martynenko, Натка, спасибо С улыбкой

Olivia Fair 24.10.2017 12:25

Добро пожаловать!

Вечная диетчица 24.10.2017 12:41

Елена Никитина, постараюсь больше так не буянить)))

julia kivileva 24.10.2017 12:44

Добро пожаловать!Удачи и успехов!

Julia Yazykova 24.10.2017 12:54

заведите роман...лучше два...будет много полезных социальных навыков)))...и прокачка... раз ничего не происходит с фигурой... Я крут

Elena*** 24.10.2017 13:05

Deep Winter, не заметила... А когда тебе было плохо,
?? Я ж тут редкий гость в последнее время, все набегами

Вечная диетчица 24.10.2017 13:09

Julia Yazykova, сразу два Романа это слишком хлопотно. Опять же для романа нужен качественный Роман, а не какой попало. Если Роман какой попало, то это уже не роман, а приключение на ж... с нервотрепкой и прочими неприятностями. А роман с качественным Романом это дело непростое, потому что такие Романы редкость, вот так вот взять и завести роман с таким Романом - это не вдруг. Одновременно найти двух таких Романов еще сложнее. Но в целом соглашусь: роман это хорошо))

Ольга 24.10.2017 13:13

Deep Winter, как же все сложно )))

Вечная диетчица 24.10.2017 13:14

Elena***, черствый ты человек! Невнимательный! Широкая улыбка

Ледяная 24.10.2017 13:21

Добро пожаловать, коллега!) Дааа, половинку себя увидела в этом описании.

Валентинkа 24.10.2017 13:24

Deep Winter написал:
я уже шестой год голодаю.

Леля, кончай голодать, выходи из подполья - война давно закончилась! Лопну от смеха!

Viktor 24.10.2017 13:28

Успехов Вам в достижении поставленной цели!

Julia Yazykova 24.10.2017 13:31

Deep Winter, стока Романов...в одном предложении)))) можна, напрымэр, это разбавить Борэй)))...приключения на ж...и невростения - отбивают аппетит))) может получиться орыгинальный социальный навык)))) Дразнюсь

Ольга Горяева 24.10.2017 13:32

Olivia Fair, julia kivileva, Виктория, спасибо С улыбкой

Ольга Горяева 24.10.2017 13:32

Ледяная, спасибо ) Если не секрет - в какой именно из двух областей коллега?

Ольга Горяева 24.10.2017 13:36

Julia Yazykova, боюсь, муж даже одному заведенному роману не обрадуется, не говоря уже о двух Хихикаю

Да и социальные навыки тут немного не те ) Хотя на фигуру действие может быть очень даже положительное. Если с фантазией подойти к делу Ангелочек

Elena*** 24.10.2017 13:46

Deep Winter, посыплюголовупепломиуйдувмонастырь Смущаюсь

Ледяная 24.10.2017 13:50

Ольга Горяева, в Веб разработке.
Так же обожаю читать, и не очень разбираюсь в моде и косметике Широкая улыбка

Правда сейчас стараюсь наверстывать упущенное, приспичило что-то научиться разбираться в косметике и пользоваться ей.

Вечная диетчица 24.10.2017 14:45

Julia Yazykova, такие нервотрепки не лучшим образом отражаются на-внешнем виде)))

Вечная диетчица 24.10.2017 14:45

Elena***, хорошо!)))

Вечная диетчица 24.10.2017 14:49

Валентинkа, когда худеющий выходит из подполья, он становится толстеющим.

Julia Yazykova 24.10.2017 15:03

Ольга Горяева,

Ольга Горяева написал:
боюсь, муж даже одному заведенному роману не обрадуется,

:o....Вы не говорили, что у Вас муж имеется... сразу надо предупреждать.
тогда ...Вам поможет тока мзр и фитнес. Никаких Романофф, Извините.

Валентинkа 24.10.2017 15:07

Deep Winter, А-а-а, мы теперь будем "вечно-худеющими" - вот засада.... Заскучала

Вечная диетчица 24.10.2017 15:11

Валентинkа, да, увы))

Ольга Горяева 24.10.2017 15:12

Julia Yazykova, ничто не мешает культивировать романтику в семье )) А вообще близкий человек рядом - это хорошее настроение и вдохновение на подвиги ) включая и мзр ))