Безалкогольный глинтвейн. У меня получился случайн...

Безалкогольный глинтвейн. У меня получился случайно и чему я очень рада, так как алкоголя в моей жизни нет. Смотрела передачу "Теория заговора", там готовили "усилитель метаболизма".....чушь, конечно....но я вспомнила об имбире и корице, заварила с сахзамом и подумала, жалко что нет лимона....и тут опять на помощь пришел наршараб. И это действительно мега-напиток. Кто попробует, не пожалеет!

Дмитрий 19.10.2019 20:07

Сахзам, наршараб это откуда такие необычные названия? Вы в каком регионе живёте?

Elena chibambam 19.10.2019 20:13

Дмитрий, Сахарозаменитель и соус, не такой уж безызвестный)))

Дмитрий 20.10.2019 08:14

Интересно. У нас в Алтайском крае я не слышал такое название соуса ))

Дмитрий 20.10.2019 08:15

В Иране у вас питание сильно отличается от нашего?

Ольга Плеханова 20.10.2019 08:19

Дмитрий, Наршараб это концентрированный гранатовый сок, обычно подаётся к мясу, нейтрализует вкус жира за счёт кислинки. Кстати продают во всех сетевых магазинах ( в России). НО!!! Настоящий надо искать, т.к. стали добавлять вкусовые наполнители, а самый вкусный из чистого граната, без добавок.

Taita 20.10.2019 08:22

Дмитрий, посмотрите в сети магазинов "Фермер центр" или "Магнит" . Всегда в продаже есть.

Elena chibambam 20.10.2019 12:15

Дмитрий, Да, свинины нет....и это самое неприятное...сала нет, сосиски не вкусные поэтому. Нет сортов капусты пригодных для квашения, тоже неприятно. Зато плюсов тоже много. Много разной зелени очень дешевой. Рыба дешевая, фрукты, орехи.

Дмитрий 20.10.2019 19:21

Так может вам семена белокачанной капусты выслать? У вас там есть огород?

Дмитрий 20.10.2019 19:23

Elena (интуитивное питание), дешевая рыба и фрукты это замечательно. А свининку может быть заменить баранинуй или утятиной?

Elena chibambam 20.10.2019 19:47

Дмитрий, заменяем как можем) Я каждый год на месяц в Киев езжу)

Дмитрий 21.10.2019 11:41

Elena (интуитивное питание), тогда понятно почему вам свининки не хватает. У нас в Сибири зимой без сала тоже скучно. А съешь кусманчик с картошечкой и квашеной капустой, тогда и мороз не страшен. Жаль только питание не очень здоровое )))

Elena chibambam 21.10.2019 12:48

Дмитрий, :Это очень здоровое питание, даже самое здоровое!

Дмитрий 21.10.2019 17:47

Elena (интуитивное питание), но очень уж калорийное и вкусное. Да и картошка, сама по себе, в основном один крахмал. Мне кажется каши более здоровая пища. А сала наверное всего 250 грамм для дневной калорийности хватит, а этого на весь день мне будет мало ))

Elena chibambam 21.10.2019 17:52

Дмитрий, Так ваша проблема в умеренности, а не в картошке с салом. Даже сложные привычки вырабатываются в течение 90 дней. Работайте над собой) Сала грамм 50 будет достаточно)

Дмитрий 21.10.2019 19:55

Elena (интуитивное питание), так оно вкусное)) и как то 50 грамм сала, это как одна конфетка ребёнку, только для аппетита)) Вот 150 это самое то.
Про привычки, слышал, что за 30 дней. А отношения в новом коллективе стабилизируются примерно за 300 часов общения.
Интересно узнать источник про 90 дней.

Elena chibambam 21.10.2019 20:01

Дмитрий, Это про более сложные привычки, например обливание водой.....не помню, где читала, сори

Дмитрий 22.10.2019 19:34

Elena (интуитивное питание), здоровое питание видимо тоже. В прошлый раз вел подсчет БЖУ немного больше месяца. Но как выяснилось через три месяца вернулся почти к тому же, хотя и не совсем. Наверное, точно нужно 90 дней следить, тогда дойдёт до автоматизма.

Elena chibambam 22.10.2019 19:39

Дмитрий, А я из практики недавно пройденной скажу 90 дней это минимум для того, что тебе более-менее приятно, а когда не очень,то работать и работать. Я за лето (как раз 90 дней) приучила себя к маленькому завтраку, сытному обеду и маленькому ужину. Приятно было только в обед))) Так я скажу....вроде и вошло в привычку, но расслабиться я еще и жить на автоматизме я не могу.

Дмитрий 22.10.2019 19:53

Elena (интуитивное питание), а как же " Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом..."?

Elena chibambam 22.10.2019 21:25

Дмитрий, старый миф) А вообще каждый должен подобрать для себя наименее болезненный вариант ограничений. У кого-то и ваша поговорка прекрасно работает, но не у меня точно. Я не засну, если буду знать что мой ужин лопает мой враг)))

Вера М. (LCHF) 22.10.2019 22:18

Спасибо за идею с "глинтвейном", третий день пью - не напьюсь. Год лежал у меня набор специй, никуда не шел. А теперь толку в ступке крупно, кусочек лимончика - вау. Ягоды можно добавить...

Дмитрий 23.10.2019 20:08

Elena (интуитивное питание), огромный +1 ))) Мне хоть стакан молочка вечером обязательно надо.