Часть 1. Открываю новую страницу своей борьбы с лишним весом

Но сначала, кратко о старых страницах...
В детстве пышечкой не была никогда. Есть меня буквально заставляли.
К концу 11 класса весила 48 кг при росте 162 см.

Потом поступление в университет, отъезд в другой город, проживание в общежитии, похудела еще больше.
Потом болезнь (туберкулез легких), слова доктора, что выздоровею, когда поправлюсь килограмм на 20 ...
И я поверила, и стала усиленно есть. Помню момент, когда с удивлением обнаружила, что оказывается, когда наелся, можно еще съесть бутерброд с маслом и медом, и это вкусно. 

Таким образом  начала стремительно набирать вес, помню, как ноги, руки были такие твердые, как камень, а кожа, при прикосновении, отзывалась легким болевым ощущением.

Процесс выздоровления действительно пошел быстро, и через несколько месяцев, я в магазине, увидела себе в зеркале в полный рост и ужаснулась - я была толстая!!! (конечно, это тогда было такое субъективное восприятие, т.к. до этого была гораздо худее, сейчас я только мечтаю о том весе). Взвесившись тогда (не натощак, в одежде) я увидела на весах 57 кг, и решила, что срочно надо худеть. Бегала по утрам, уменьшала порции, похудела немного и жила в таком режиме с весом 53-55 кг, все еще считая себя толстой.

Потом пошла работать, режим питания сбился, и я начала в обеденный перерыв со всеми покупать свежеиспеченные булки, которые каждый день еще горячими привозили. До этого, вообще булки не любила, а потом привыкла, появились даже любимые. Таким образом, я за несколько месяцев поправилась до 60 кг. Родители говорили, вот, наконец-то ты на человека стала похожа, тебе так лучше, красивее и пр.

Потом я вышла замуж, переехала в другой город и сама стала хозяйкой на кухне. И тут все и началось - я стала готовить и покупать то, что мне нравилось - жареная свинина, колбаса, жирные сливки, любимый нами с мужем оливье, где ингредиенты плавали в майонезе, мороженное, тортики, пиво с таранкой, орешками, чипсами и пр. 

Я видела, что поправляюсь, и поэтому время от времени садилась на голодную диету, через пару дней не выдерживала и объедалась сголодухи. А потом, перед тем, как опять начать голодать, наедалась "впрок", т.к. "потом нельзя будет". Конечно же вес только рос.

Я чувствовала себя толстой и безобразной, перестала покупать себе одежду, в ожидании, что похудею, потом куплю. Но ничего не происходило. Таким образом я к 2010 году поправилась до 76 кг. 

И здесь что-то произошло, что переключилось в моей голове, причем толчком послужила простейшая фраза одной коллеги...