Дневник питания и тренировок за 06.05.2017

Что за помрачение не давало увидеть весь ужас лишнего веса. я только вчера осознала насколько я безобразно жирная. Не раньше замечала глядя на себя в зеркало и покупая одежду как чехлы на танк , я реально не понимала всего ужаса. Ну полненькая, ну бывает.... а вчера увидела себя на фотках.. Как
мне начать новую жизнь? что изменить?

Татьяна дочь Павла 06.05.2017 16:39

Новую жизнь вы уже начали,придя сюда!Читайте правила,осваивайтесь и вперед!Удачи!

Юлия 06.05.2017 17:49

Татьяна дочь Павла, Большое спасибо на добром слове ) очень надеюсь на то,что у мне хватит сил и воли следовать советам!

Ирина Фурман 06.05.2017 17:59

Успехов!

Юлия 06.05.2017 18:02

Ирина Фурман, я сейчас не очень понимаю, что делать и как и не очень верю в результат, но мне очень важна поддержка, спасибо!

людмила ш 06.05.2017 21:48

Главное верить в себя! Дарю цветочек

Anastasia_777 06.05.2017 21:59

Когда то у меня было так же))) всё вполне устраивало, а потом примерила в магазине платье... О, ужас! Надо ж его собой так изуродовать?! С того момента пришло осознание)
Я тоже считаю что новую жизнь Вы уже начали! Желаю Вам удачи в ваших начинаниях, много-много терпения и силы воли!
Все получиться! Мы в Вас верим!!!)))

Юлия 07.05.2017 07:30

Anastasia_777, большое спасибо!