Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
220
|
338.8 | 23.3 | 25.7 | 1.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофейный напиток |
250
|
25 | 0.5 | 0.3 | 5.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Мед пчелиный |
4
|
13.1 | 0 | 0 | 3.2 |
Итого | 979 | 421 | 23 | 30 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
4
|
13.1 | 0 | 0 | 3.2 |
Кофейный напиток |
250
|
25 | 0.5 | 0.3 | 5.3 |
Манная каша вязкая, по 1-276 |
300
|
300 | 6.6 | 8.7 | 49.2 |
Итого | 554 | 338 | 7 | 9 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриные котлеты |
90
|
174 | 13.7 | 10 | 7.3 |
Хлеб Водар |
40
|
92 | 2.4 | 0.2 | 19.6 |
Кофейный напиток |
250
|
25 | 0.5 | 0.3 | 5.3 |
Мед пчелиный |
4
|
13.1 | 0 | 0 | 3.2 |
Итого | 384 | 304 | 16 | 10 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с перловкой без картошки |
200
|
91 | 5.4 | 2.4 | 11.4 |
Куриные котлеты |
90
|
174 | 13.7 | 10 | 7.3 |
Клетчатка пшеничная |
8
|
16.9 | 1.4 | 0.3 | 2 |
Итого | 298 | 281 | 20 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Тушение) |
200
|
142 | 3.8 | 0.7 | 30 |
Свинина, вырезка (Тушение) |
132
|
178.1 | 24.3 | 8.9 | 0 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 836 | 361 | 28 | 13 | 31 |
Итого за день | 3051 | 1706 | 96 | 76 | 155 |