goldkoshca
08.04.2017 11:22
Люди, почти у всех в сообщениях и рецептах присутствуют семена льна и отруби. Вопрос неопытного МЗРо...
Люди, почти у всех в сообщениях и рецептах присутствуют семена льна
и отруби. Вопрос неопытного МЗРовца зачем их все едят? Где об этом
почитать? Киньте ссылочки 
3
2
Екатерина
08.04.2017 12:00
Ну не все семя льна употребляют, есть еще источники омега кроме
семян льна, я рыбкой омега 3 и омега 6 набираю. А информацию про
семя льна вы легко можете узнать забив в поисковике.
Show must go on
08.04.2017 12:02
отруби это клетчатка, лен - омега3. Еще молотый лен можно
добавлять в выпечку вместо яиц, альтернатива для веганов
Интересные блоги
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
Лучшие рационы
2025-03-02
Калорийность: 1144 кКал
2025-03-07
Калорийность: 1231 кКал
2025-03-12
Калорийность: 1116 кКал
Новые рецепты
