goldkoshca
08.04.2017 11:22
Люди, почти у всех в сообщениях и рецептах присутствуют семена льна и отруби. Вопрос неопытного МЗРо...
Люди, почти у всех в сообщениях и рецептах присутствуют семена льна
и отруби. Вопрос неопытного МЗРовца зачем их все едят? Где об этом
почитать? Киньте ссылочки 
3
2
Екатерина
08.04.2017 12:00
Ну не все семя льна употребляют, есть еще источники омега кроме
семян льна, я рыбкой омега 3 и омега 6 набираю. А информацию про
семя льна вы легко можете узнать забив в поисковике.
Show must go on
08.04.2017 12:02
отруби это клетчатка, лен - омега3. Еще молотый лен можно
добавлять в выпечку вместо яиц, альтернатива для веганов
Лучшие рационы
2025-03-03
Калорийность: 1003 кКал
2025-03-02
Калорийность: 1144 кКал
2025-03-16
Калорийность: 1007 кКал
Новые рецепты
Суп-пюре тыквенный со сливками
40.7
1.1
2.2
4.2
12
Творожная ватрушка с ягодами
192.2
16.4
7.6
14
5
Салат из кальмаров, огурцов и лука
113.6
10.2
7.1
2.2
15
Интересные блоги
