Альберт

11.07.2017 09:26

Погулял и хватит...

Вот, на пару недель забросил дневник, думал, что и так уже смогу контролировать "процесс". В начале, вроде всё нормально, а сегодня встал на весы - плюс два кг!! Это всё дачные вечеринки, под тушёную уточку, да с пивком, ну и так далее..
ВСЁ!!!! Бегом обратно, к дневнику, графикам и подсчёту калорий!!! Встречайте блудного сына, я возвращаюсь!!!)))

Татьяна дочь Павла 11.07.2017 09:28

С возвращением!Никак нельзя без МЗР!Сама как на качелях.Удачи!

Оля N 11.07.2017 09:32

я тоже погуляла полгода, вернулась + 4 кг

Viktor 11.07.2017 09:48

Успехов Вам!

Валерия 11.07.2017 09:52

С возвращением!МЗР - это навсегда?!Иногда переживаю за себя ,смогу ли всё время вести подсчет? Извини!

людмила ш 11.07.2017 10:02

Успехов!

Печенька-Надюха 11.07.2017 10:06

Это вода. Сами говорите про пиво и тушёную солёную еду. Я один раз так приехала от родни. Перед отъездом ели солёную рыбу. Потом сутки почти полной неподвижности в пути. Приежала в панике, что наложила на себя аж 2.5 кг. Их них 2 кг улетело в ближайшие 2-3 дня с водой. Человеческий организм просто физически не в состоянии съесть столько, чтобы бы за 2 суток был привес в 2 кг. Посудите сами, это же 14 тыс Ккал. Это вам надо было не пиво тогда пить, а полтора литра растительного масла за 2 суток высадить. Вы себе вернули максимум граммов 300 веса. Но МЗР лучше не бросать всё равно.

Наталия Коломиец 11.07.2017 10:06

С возвращением.(блудный сын Широкая улыбка

)

Печенька-Надюха 11.07.2017 10:08

Извините, неправильно прочитала. Думала, там стоит 2 суток. Ну, за 2 недели 2 кг вы могли вернуть. Но всё равно, если вчера-позавчера была вечеринка, то лучше подождать сутки со взвешиванием.

Лена 11.07.2017 10:10

С возвращением!

Ольга Прокопенко 11.07.2017 10:29

Утка, вроде, не сезон ещё))))

Наталья Данина 11.07.2017 10:46

С возвращением! Я думаю, что 1 кг это водичка, так что вперед, сгонять воду и прелести вкусняшек!

Альберт 11.07.2017 21:05

Татьяна дочь Павла, Виктория, людмила ш, Лена, Спасибо! Буду снова в режим входить

Альберт 11.07.2017 21:08

Валерия написал:
!Иногда переживаю за себя ,смогу ли всё время вести подсчет?

Я думаю, что со временем можно обойтись без постоянного подсчёта, он не скоро, и всё равно, постоянно нужно контролировать вес, не реже раза в неделю, а то и почаще.

Альберт 11.07.2017 21:10

Печенька-Надюха, Наталья Данина, Я тоже думаю, что воды там изрядно, но всё равно не приятно встав на весы увидеть такую лажу... Сразу мотивирует на серьёзный лад

Альберт 11.07.2017 21:13

Ольга Прокопенко написал:
Утка, вроде, не сезон ещё))))

Не сезон, но у моего друга-охотника ещё с осени четыре уточки в морозилке залежались. Вот он парой и пожертвовал, на жаркое...
А Вы я смотрю в курсе охотничьего календаря??

Ольга Прокопенко 11.07.2017 21:25

Альберт, я в курсе календаря откорма молодняка ((((

Альберт 11.07.2017 21:29

Ольга Прокопенко написал:
Альберт, я в курсе календаря откорма молодняка ((((

А-а-а Мы тоже курочек и индюков держим, а вот уток пока только как дичь))))

Ольга Прокопенко 11.07.2017 21:34

Альберт, какие же они все вкууусные :ah С улыбкой

)))

Альберт 11.07.2017 21:42

Ольга Прокопенко, это да!! После домашней птицы курятина из торговых сетей мне мыло напоминает)))

Валерия 11.07.2017 22:06

Альберт, тоже вариант,но вы правы,еще есть время,что-бы привести организм в порядок и привыкнуть к рациону.Успехов вам Подмигиваю

Definitely not an Alien 12.07.2017 03:56

у меня также. только отвлечешься - и приветик новые кг)

Ольга 12.07.2017 04:15

Печенька-Надюха, автор пишет про 2 недели.

Альберт 19.07.2017 17:48

Ольга Павлова написал:
автор пишет про 2 недели.

Ну это я пару недель дневник не вёл, а "борзеть" то я не сразу начал))) На дачу выехали,а там весов нету и "агрофитнес" в полный рост. То мотокосой траву изводить, то с бензопилой на деревья бросаться. Вечером думаешь - вроде нагрузка большая была, можно и пивасика.. Да и порции побольше. Вот и переборчик.