База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат зеленый летний (без заправки) 400г
Читмилл
Сырники 16_11_22
Рулет из шейки с брусникой
Варенье из виктории
Велле овсяный с черносливом
Блины с творогом 25_12_21
Сырники
Витамины для глаз
Витамины Омега3-6-9
Салат из свежих овощей
Сырники 22.04.19
Торт с вареньем без сахара
Голубцы ленивые 2019
Голубцы ленивые фарш с капустой
Торт Сказка повседневнвй
Торт Манник
Салат кета картошка яйца
Рулет лаваш-кета
Салат морковь-яблоки
Бутерброд с сыром (20+4+20)
Гречка со свининой
Пирог с капустой 02.02.19
Тесто дрожжевое
Торт с вареньем со сметанным кремом
Торт с вареньем бисквит
Индейка тушеная
Пирог клубничный заливной
Гречка с мясом 02.04.18
Жаркое из фарша индейки
Салат из свеклы с орехами и черносливом
Каша кукурузная (400 г)
ЦиКлим
Сырники не диетические
Пирог 14.01.18
Начинка рыбная
Пирог с сайрой тесто
Банановый творожный десерт
Заяц тушёный
Заяц дикий (зайчатина)
Сырники 25.12.17
Пустырник с В6 1мг
Пирог с капустой 08.12.17
Начинка капуста для пирога
Капуста тушеная 03.12.17
Пустырник Премиум таблетка
Буженина
Блины с творогом 02.12.17
Блины 02.12.17
Эстровэел
Суп-пюре грибы_сыр
Голубцы пекинская капуста-курогрудь
Пирожок 10.11.17
Начинка 19.11.17
Оладьи из кабачков 18.11.17
Щи из квашенной капусты на свином бульоне
Ленивые голубцы 14.11.17
фарш 14.11.17
Бонжур тирамису
Пюре картофельное 12.11.17
Чепалгаш
Бонжур конти
Каша пшённая с тыквой 05.11.17
торт песочный
Запеканка картофельная с луком-пореем
Смузи творожно-тыквенно-банановое
Пудинг тыква и апельсин
Кабачки фаршированные фаршем из куриных желудков
Горбуша запеченая 21.10.17
Суп пюре их тыквы с курицей
Тыквенная запеканка
Тыква запеченая
Каша рисовая с тыквой
Лаваш с тыквой сладкий
Каша пшенная с тыквой
Цветная капуста с омлетом
Лаваш с тыквой
Грибы в сметане 08.10.17
Салат из свеклы с орехами
Борщ со свининой 08.10.17
Салат из капусты
Котлеты Аппетитные с нутриентами
Котлеты "Аппетитные"
Суп из утки
Малина с сахаром
Маслята в сметане
Суп из рыбных консервов
Овощи запеченые
Каша пшенная на молоке
Капуста тушеная со свининой 12.09.17
Альбуминовый творог
Шарлотка
Овощные пирамидки
Оладьи из кабачков 03.09.17
овощи со свининой 31.08.17
Желудки куриные с луком
Капуста тушеная со свининой 28.08.17
Свинина с луком
Голубцы ленивые
Фарш покупной
Свинина с луком и морковью
Печенье Ассорти шоколадное
Овощное рагу 20.08.17
Салат летний - основа
Грибы лисички в сметане
Баклажаны
Простоквашник
Рагу из кабачков 01.08.17
Кабачков-морковная запеканка
Кабачки запеченые 26.07.17
Салат 25.07.17
Овощное рагу 23.07.17
Щи из свежей капусты на свином бульоне
Торт Черепаха
Торт Черепаха (крем)
торт Черепаха (тесто)
Уха
таймень жареный
Пюре картофельное
Хариус жареный
Овсяноблин 27.06.17
Мясо свиных голов прессованное
Хлеб белый в хлебопечке
Салат 14.06.17
гороховая каша 1:2
Котлеты печеночные с манкой
Сырники с овсянкой и тофу
Суп с фрикадельками
Котлеты рыбные
Лещ
торт "Сказка"
Котлеты из бобра
Овсянка в кефире
Свинина жареная
Капуста тушеная
Рыба сорожка жареная
Котлеты 19.04.17
Щи из квашенной капусты на курином бульоне
Чечевица красная вареная
Салат из консервы 18.04.17
ПЛОВ 15.04.17
Пирог 08.04.17
фарш
Щи 03.04.17
Блины с творогом 31.03.17
Блины на сыворотке 25_12-21
Котлеты 26.03.17
Оладьи 18_03_17
Рассольник 16.03.17
Щи 14.03.17
Сердечки куриные с овощами
Блины творог-кабачок-овсянка
Салат из пекинской капусты
Суп грибной
гороховая каша 25.02.17
Салат сырный 24.02.17
Салат из свеклы с черносливом 23.02.17
Блинчики фаршированные творогом 23.02.17
Блины 23.02.17
грибная икра 20.02.17
Венигрет 12.02.17
Котлеты 12.02.17
Рассольник со свиным сердцем
Лечо с морковью и луком
Плов со свининой
Щи на курином бульоне
Сельдь с овощами и майонезом
Хлебцы вафельные ржаные "Здоровый стиль" обогащенные вит.и минералами
Суп фасолевый
компот из сухофруктов без сахара
Печенье творожно-овсяное
Салат из вареной свеклы и моркови
Суп из курицы с лапшой
Гороховая каша
Овсяный тортик
Рыба жареная
Желудки куриные с морковью и луком
Бигус
Рисовая каша на молоке
Соль йодированная
Винигрет без заправки
Ватрушка с повидлом
Пирог с мясом
Тесто дрожжевое (диетич.)
Рассольник
Бальзам безалкогольный
Рис отварной
Горбуша, запеченная с овощами
запеканка творожная
Торт медовый
каша гречневая
грибная икра 01.10.17
Вафли в шоколаде (25г)
Пастила яблочная(22г)
марселька зефир в шоколоаде (12,25 г)
лосятина жареная
Салат греческий
заправка для Цезаря
Салат Цезарь
Селедка "под шубой"
Салат сырный с ананасами
оливье без заправки
Грудка куриная копченая
ананасы консервированные
Колбаса вареная
Горошек зеленый консервированный
Котлеты печеночные с гречкой
Селедка с овощами
лечо (мой рецепт)
Макароны отварные
Томатная паста (самодельная)
Щи из свежей капусты на мясном бульоне
фасоль стручковая консервированная
Салат из свежей капусты с зеленью
каша пшенная на воде
Мясо с овощами
Суп гороховый на свином бульоне
Бульон свиной
каша овсяная
Котлеты
Салат из свеклы, моркови с черносливом и оливковым маслом
Вода для бодрости
Хлеб пшенично-ржаной в хлебопечке
Зефир
салат из квашенной капусты с луком и подсолнечным маслом
Борщ на мясном бульоне
торт "чак-чак"
Фрикадельки с рисом из лосятины
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-04
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
2
0
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0
Интересные блоги
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
19
51
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54