Кристина написал:
я в своем организме ничегошеньки не понимаю, у яблока ги = 30 у банана =60, но жрать мне хочется почему то после яблока, а бананом наедаюсь.
Ольга Литвин написал:
А ведь данный показатель достаточно важен для правильного составления своего рациона.