л-карнитин

Мне тут не давно посоветовали л-карнитин
есть люди кто принимает л-карнитин ,он не опасен и стоит ли его принимать?

Дмитрий 11.11.2016 09:10

безопасен.. дозировку соблюдайте ))
если честно и особой пользы от него не ощутил ))

Назар Темиров 11.11.2016 09:16

Дмитрий Прыгов, спасибо))

Наталья 11.11.2016 09:19

Смотря с какой целью. Про л-карнитин есть очень хороший материал вот тут: http://progenes.livejournal.com/42885.html . Прочитав его, сделала вывод, что карнитин точно переоценен.

Назар Темиров 11.11.2016 09:22

Наталья, Спасибо огромное

Ekaterina Sinyukovich 11.11.2016 09:26

Я тоже никакого эффекта не заметила,без кардио нет смысла его пить, если для похудения,хотя какая цель,некоторые советуют его пить "для повышения работоспоспособности в течение дня", по мне,это выброшенные деньги)

Joy Toy 11.11.2016 10:07

Наталья, ...вот все испортили. Широкая улыбка

Человек наделся, верил.

Жанна 11.11.2016 10:08

Пила до кардио тренировок. Повышает выносливость на тренировке, не более. Похудательный эффект не заметила.

Наталья 11.11.2016 12:09

Joy Toy, он же спросил, а не написал "пью карнитин, все просто прекрасно, советую всем!" )) Так что все нормально )