Тяга к сладкому и мучному

Как преодолеть тягу к сладкому и мучному. Иногда бывает так трудно отказаться от лишней булочки или печеньки

Dilyana 28.01.2017 22:07

Я пробовала зеленый чай с сахарозаменителем. Но тоже помогает слабовато(

Elena*** 28.01.2017 22:20

Я уже отказалась полностью от булочек и печенек..полностью..только так могу сбрасывать..а так порою хочется!! Но я держусь!

Miray Sim 28.01.2017 22:32

Меня тянет на сладкое и мучное только если не добираются белка. И второе - это перебор с простыми углеводами.

Reaton 11.02.2017 01:09

От недостатка магния тоже может тянуть на сладкое а из продуктов его получить непросто

Ксения Деева 11.02.2017 01:16

Наливайте чайку себе горяченького, да сукралозы туда бабахните, вот и сладенько получится... Только отучаться всё равно придется.
Мне вот гораздо интереснее, как солененького да маринованненького поменьше жрать. Булочки то фиг с ними, а вот какой-нибудь корейской гадости или семги слабосоленной так иногда погрызть хочется!

Галин@ 11.02.2017 01:18

У кого что. Мне трудно от жирненького отказаться. Всегда хочется маслица побольше налить, майонезика бабахнуть, сырком присыпать......