Музыка для движения: BPM

Свою работу я люблю за то, что каждый раз узнаю что-нибудь новое. Да и сама люблю копнуть глубже в гугл... Там такоооооое.... Допустим, про сыроедов, которые перешли на ферментированое мясо, и Изюма с его детьми и турбожрачкой...
Ну да я не о работе и сыроедах, а о музыке хочу поделиться. Оказывается, для разного движения есть сортировка музыки по темпу давышо, капитан! ! И для ходьбы фитнесс-тренеры советуют темп музыки 120-150 BPM (beats per minute). Точный темп зависит, думаю, от дыхания и сердцебиения занимающегося. 
Вот прям зачесалось проверить. Скорость моя ходовая сейчас 5 kmh...