Блог
Войти
Снежок Снежочек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Снежок Снежочек
21.05.2016 08:48
Начало
Прикольно "видеть",что ты кушаешь в дневнике.Взвешивать привыкаю.
4
9
Джим Моррисон
21.05.2016 09:46
Успехов, что-ли)
Nina Izotova
21.05.2016 10:19
Прикольнее будет видеть как вес станет таять.
Ирина
21.05.2016 10:24
Nina Izotova
, поддерживаю! Это самое классное!
Мария Рокфор
21.05.2016 10:26
Только когда начинаешь записывать, что ты съела, понимаешь, сколько же ты ела раньше!!! :o
Елена Елена
21.05.2016 10:31
очень дисциплинирует
НИКА
21.05.2016 11:27
да.уж...,иной раз как начнешь записывать в дневник ...,а там циферки как выскачут...,и желание съесть пропадает...
Маринка Маринка
21.05.2016 12:07
Удачи!!! у меня часто такое бывает, я сначала что-нибудь решу скушать, запишу, посчитаю, посмотрю сколько лишнего и ненужного мне захотелось...и иду грызть яблоко или кофе с молоком, меня отвлекает от еды сразу
Снежок Снежочек
21.05.2016 14:04
НИКА
, сейчас Вас понимаю,обедаю )
Людмилка
21.05.2016 14:27
Снежок Снежочек
, главное все честно заносить в дневник до грамулички ! Успехов!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
3
55
Новые рецепты
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
2
0
Творожная запеканка
Автор
Morfida
223.5
13.1
13.7
11.6
5
1
0
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
4
1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%