Масленица! Все мы здесь хоть и худеющие и ведущие здоровый и правильный образ жизни, позволяем себе вкусности. И блины... Обожаю блины абсолютно с любыми начинками! А вы какие предпочитаете? 

Сегодня Свадьба с хрусталем —
Пятнадцать лет вдвоем живем!
Были радости и горе,
Но и счастья было море!

Сломался у нас в подъезде лифт... Живу я на 7 этаже. 3 дня звонила ремонтникам и ругалась с ними. Сказали работы примерно на месяц. Ну не хватает мне сил на 7 этаж, а если еще и с пакетами из магазина, то вообще страшно.  Всплакнула и видишь минус - ищи плюс! сЩастье! много раз в день туда и обратно  И Бог мне в помощь!!! И стройность радует!!! 

Лето...солнце...жара...гости...родственники...шашлыки...Последний дневник питания заполняла больше 2 недель назад  Сегодня вдруг поняла, что хочу вернуться!!! Веса не прибавила - это ПЛЮС. Подписка, яснопонятно, облегченная - это МИНУС!

И снова здравствуйте!!! Я очень люблю легкий и вкусный салат из свеклы, грецких орехов, чеснока и сметаны. Свеклу всегда варила. а сейчас ну ОЧЕНЬ СРОЧНО хочу этот салат на ужин.  А отварной свеклы нет. посмотрела и инете, можно делать так же точно из сырой. кто пробовал? вкусно?!

Девочки и мальчики! всем доброго времени суток! как тут часто любят писать, не бросайте в меня тапками, мне отбиваться лень... купила витамины в таблетках. хотела создать свой продукт, чтобы добавлять в рацион. но в таблице нутриентов нашла всего 2 нужных и при чем самые не главные в витаминах моих. такое бывает?! и что делать?! как внести самые активные компоненты моих витаминок)))

ДЕВОЧКИ - КРАСАВИЦЫ!!! мальчики проходите мимо))) не в тему форума, но очень для меня актуально. КРАСКА ДЛЯ ВОЛОС . я брюнетка. долгое время в салоне красила волосы Эстелем, результатом была вполне довольна. пару тройку месяцев назад перешла на Матрикс и ой.... после каждого мытья головы, краска прям окрашивает воду и я вижу, как она убегает в канализацию. А про полотенце страшно сказать, оно прям стойкое окрашивание, в отличие от моих волос, приобретает((( мастер говорит, быть такого не может. Почему так?! поделитесь опытом

Всем доброго времени суток! кто, как и чем может объяснить...могу спокойно не есть утро, день,вечер и все перекусы. но как только приняла пищу, аж до полного пуза, так через минут 40-50 хочется просто ЖРАТЬ?!!! пробовала и углеводы и жиры и белки есть,не помогает. особенно на ночь...

я только вернулась с черноморского побережья! отпуск нечаянно нагрянул. там красота, попу в море окунул и даже сгорела! хочу еще нажрала 2 кг

УРААААААААААААА!!! завтра уезжаю в отпуск, на неделю, к маме и другим любимым родственникам в Казахстан. на море поедем, чуть позже. Никаких весов с собой не беру. мама есть мама...будет откармливать . меня это обстоятельство совсем не расстраивает, вернусь домой и буду вновь следить за питанием и калориями. уже сижу на чемоданах. и пусть весь мир подождет...