Привет!! Я новенькая на МЗР. Расскажу немного про себя и своею похудательную историю. Я мама четырех...

Привет!!  Я новенькая на МЗР. Расскажу немного про себя и своею похудательную историю.
Я мама четырех детей, уже десять лет в декрете. Только в январе этого года у меня появилсь возможность ходить на фитнес.  Там я увидела себя в зеркало и мое отражение выглядело очень невыгодно по сравнению со стройными фитоняшками. Пару месяцев я ходила в тренажорный зал, но вес стоял. я подменяла вредности на ППшные продукты, но вес все равно стоял. В конце концов, во мне созрело такое огромное желание похудеть, что я начала высчитывать калории и БЖУ. И вот тогда дело сдвинулось с мертвой точки и я похудела с 80 кг до 75 кг. В общем, остается дело за малым - скинуть еще десяточку килограмм. Учитывая мой рост (178 см), на 65 кг хочу остановиться.
При этом у меня до сих пор есть проблемы. Я часто жутко недобираю калораж. Например, сегодня, с учетом тренировки и с учетом урезание калоража, должна была набрать где-то 2200 калорий. А набрала меньше 1400. А уже 9 вечера, есть поздно... И я думаю, выпить ли мне стакан кефира на ночь или нет... Иногда, правда, у меня бывают срывы и на вредные вкусняшки. В такие дни я еле вписываюсь в свой базовый калораж, но это бывает не так часто... Может, раз -два в неделю. Вот, вроде бы и все, есил вкратце. В общем, буду рада новым знакомствам и общению с вами, единомышленники!!!