Так дело не пойдет! Пора брать себя в руки!!! Второй день почти 3000 ккалорий!!!

Татьяна Стройная 02.05.2016 22:41

ну вы уж постарайтесь свой рацион привести к разумным цифрам.

Оксана 02.05.2016 22:48

Юлия 02.05.2016 22:52

А что с весом? Взвешивались?

Елена Борисова 02.05.2016 22:53

Ох уж эти праздники. Плачу

Стройная_как_кипарис 02.05.2016 22:55

Пора!!! Так точно не пойдет! Не-а

Оксана 02.05.2016 22:57

Юлия, Как не странно, после вчерашнего загула, сегодня даже отвес получился, после моих 89,300, стало 88,800. А что будет после сегодняшнего срыва - завтра увидим. Но так не хочется терять результат, нужно брать себя в ежовые рукавицы. Причем, когда в пост ела постную пищу - голода не чувствовала, зато теперь пища, вроде бы и калорийная, но я голодная!!! Придется опять варить свекольник.

Елена Корчагина 02.05.2016 22:58

ничего праздники закончились,худеем дальше

Марина 03.05.2016 07:05

Да пора, пора, трудно, но вы сможете.

Pink Rose 03.05.2016 07:15

праздники закончатся и все наладиться!

Галина Kis 03.05.2016 07:28

Оксана Пшеничных, я тоже постилась, теперь два дня у меня зажора... на весы страшно становиться.. нужно взять себя в руки. Сегодня хочу посидеть на кефире.

Елена Казачинская 03.05.2016 07:36

Ну я , например, кусочек кулича съела ( посчитала за сдобу)- а это 70 углеводов... Потом целый день полуголодом... Хотя БЖУ по всем параметрам перебрала! Конечно, какой организм вытерпит такие издевательства?! А у меня не получается " ровненько"!

Юлия 03.05.2016 18:56

Оксана Пшеничных, попробуйте если сильно тяжело хотя 1 день посидеть на калорийности для поддержания веса а потом снижайте

Татьяна 03.05.2016 19:55

Я сегодня первый день,как начала опять всё считать.До Пасхи кушала куличи.Никогда в жизни я так не хотела куличи и яйца,как в этом году.А уж про Пасху и говорить нечего.Кушала всё.На весы не вставала.Зачем?Знаю,что 2-3 дня и войду в норму.Зато наелась от души всё,что хотела.