Сергей
01.12.2019 14:42

с 2011 года 7 лет сыроедение, далее год  более-мен...

с 2011 года 7 лет сыроедение, далее год  более-менее традиционное питание, сейчас снова придерживаюсь принципов сыроедения...
поставил на себе эксперимент, чтобы сравнить два типа питания... В итоге, убедился в правильности своего выбора.....

 2 
 18
Viktor 01.12.2019 14:45
какие вкратцы выводы по различиям? в чем были изменения/улучшения?
Сергей 01.12.2019 14:58
Viktor, на традиционном питании со временем началось ухудшение здоровья + лишний вес.... на СЕ (с 2011 года) всё нормализовалось и 7 лет - без проблем..... далее год традиционного питания - возобновились проблемы со здоровьем и снова небольшой набор веса .... Сейчас снова на СЕ - всё вновь приходит в норму.... с учётом возраста, чуть медленнее, но всё равно лучше, чем на традиционке....

(Для всех) Не обращайте внимания.... я просто заполняю раздел "о себе".... в общую ленту писАть не планировал....
Viktor 01.12.2019 15:03
а какие проблемы со здоровьем возобновились при переходе. Без деликатной/личной информации, просто интересно что провоцируется при уходе с СЕ
Сергей 01.12.2019 15:14
Viktor, ну......если рассматривать самое банальное - например простуды ..... 7 лет на СЕ не простужался ни разу.... зимой без шапки, полураскрытый, в кругу простывших чихающих людей - без проблем - организм справляется.... год на традиционке - снова периодически заложенный нос... все признаки простуды в осенне-весенне-зимний период.... т.е. организм даже с простудой плохо справляется.... сейчас снова на СЕ - снова перестал простужаться.....
Клубничка 01.12.2019 19:15
Сергей а мясо, рыбу едите?
Сергей 01.12.2019 19:36
Клубничка, из животных продуктов: слабосолёная рыба/икра, сырые яйца.... у меня в блоге, примеры рационов смотрите, там всё расписано.... сырое мясо не ем, ибо считаю в таком виде невкусным (не пробовал)...
Yanito 02.12.2019 01:47
Сергей написал:
считаю в таком виде невкусным (не пробовал)

Сергей, попробуйте при случае сырую телятину - она очень вкусная, особенно если парная.
Yanito 02.12.2019 01:48
Сергей написал:
Не обращайте внимания

Пишите пожалуйста. Я хоть и не сыроед, но мне очень интересны Ваши размышления и выводы.
Алексей К. 07.12.2019 01:44
Сергей,
те же самые наблюдения
4 года сырого улучшение здоровья.
потом возврат к еде типа не очень строгого вегетарианства - ухужшение.
сейчас вегано сыроед
слало немного лучше...
так что закономерность подтверждаю.
Алексей К. 07.12.2019 01:47
Viktor,
до СЕ диабет 2го типа - сахар 8-11
на СЕ все 4 года сахар 5-6
после ухода с СЕ снова сахар вырос но уже до 7-13
Юлия 77 07.12.2019 01:53
А зачем вы врете? 7 лет ведь не сплошного сыроедения. И при переходе на сыроедение небольшаяя кучка проблем, в виде неполадок с желудком, зубами и волосами. У вас лично все это описано. А пишете - 7 лет без проблем. Зачем умалчиваете?
Веганомясоед 07.12.2019 05:35
Это хорошо что люди сами над собой экспериментируют. Потому что ставить опыты на людях не гуманно.
Сергей 07.12.2019 14:10
Юлия 77 написал:
А зачем вы врете? 7 лет ведь не сплошного сыроедения.

"Сплошного".
Юлия 77 написал:
И при переходе на сыроедение небольшаяя кучка проблем, в виде неполадок с желудком, зубами и волосами.

При переходе на любой тип питания, организм начинает перестраиваться.... перенастраивать все процессы... Никаких неполадок с желудком, зубами у меня не было.
Проблемы с желудком у меня начались ДО перехода на СЕ (это и есть причина смены традиционного типа питания на СЕ), с зубами никаких проблем у меня не было никогда - до сих пор все свои, без пломб, кроме одного, который вырвали 100500летназад.... С волосами, частично да...  Несбалансированность рациона по нутриентам (на любом типе питания), всегда даёт свои осложнения...
Юлия 77 написал:
У вас лично все это описано. А пишете - 7 лет без проблем. Зачем умалчиваете?

Если у меня всё это описано в блоге - как я могу об этом умалчивать? 
Nii 07.12.2019 15:07
И какая экономия на электричестве!!)))
Сергей 07.12.2019 15:21
Nii, и не говорите......... Холодильником и газовой плитой давно не пользуюсь...
Юлия 77 07.12.2019 19:46
Сергей, про умалчивание я имела в виду в этом новом бодром сообщении из серии - все за мной! А загулы от пары недель до месяца на турецких курортах не считово? За 7 лет-то?
Nii 07.12.2019 21:00
Юлия 77, на отдыхе фрукты есть разные.. не пойман -не вор
Сергей 08.12.2019 01:25
Юлия 77 написал:
в этом новом бодром сообщении из серии - все за мной!

ОК. Тогда, повторяю лично для вас то, что я написал во втором, по счёту, комментарии к этому посту.... 

Не обращайте внимания.... я просто заполняю раздел "о себе".... в общую ленту писАть не планировал....
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты