Дневник тренировок за 05.08.2024

Надо ещё 😀.
6 л пива это 2400 ккал, чипсы с эклерами наверно ещё 1000 ккал 😀. Отягощение зто наверно пиво на вечер 😉.

Какой вы вместительный человек однако  Я вот неспособна больше двух литров пивасия выдуть.

Serge, Все эти калории цифры условные)) тем более промышленное пиво - ладно бы крафтовое)) С Эклерами согласен - там жир угли - опасная смесь)) Но на сегодня 95кг - минус 2 кг с прошлого вторника - все идет по плану))

Gato Feliz,Я такой да.... рекорд был 12 литров пива как то)) под мяско ))

Евгений, Ну нормально Я раньше тоже очень много пива пил 😀. Щас тоже часто пью но меньше если больше 2х литров выпью то хреновато наследующий день. Мне удалось похудеть на 20 кило с 95 не бросая пиво 😀.