Оля Л

28.03.2016 21:22

Поставила я я себе, кроме марафона, еще одну цель - взвешиваться раз в неделю. Сегодня еле выдержала...

Поставила я я себе, кроме марафона, еще одну цель - взвешиваться раз в неделю. Сегодня еле выдержала чтобы не стать на весы. Но смогла. Как будет завтра - не знаю. Буду держаться из всех сил)))))). Обязательно отчитаюсь.

Stefanie 28.03.2016 21:50

я бы не смогла) хотя, когда не дома по несколько дней, то не взвешиваюсь и не страдаю особо. а вот дома это ритуал)

Светлана Ендальцева 28.03.2016 22:09

Ждём!

Nikol_Yva 28.03.2016 22:15

Я после начала марафона тоже пытаюсь взвешиваться реже, чтобы зря не растраиваться из-за колебаний воды. Не всегда, конечно, получается, но я стараюсь себя сдерживать. Очень хорошо поставить с вечера рядом с кроватью стакан воды и как только встала - сразу выпила, а взвешиваюсь я только натощак, поэтому желание встать на весы сразу пропадает. Хихикаю

Олеся Корхова 28.03.2016 22:22

Я пока не удерживаюсь, нооо - может и попробовать себя заставить до воскресенья продержаться. Странно для меня сладкоежки проще не сьесть конфету, чем отойти от весов

Оля Л 28.03.2016 22:56

Stefanie, У меня это взвешивание уже в манию превратилось. Только встала и ... на весы)

Оля Л 29.03.2016 09:29

Вторник... Удалось пройти мимо весов)

Елена Попова 29.03.2016 09:33

а зачем себя так мучать ??? Широкая улыбка

Оля Л 29.03.2016 09:41

Елена Попова, Это не мучения. Мучение - это каждый лень весы. Вес прыгает - я расстраиваюсь.

Ольга Мищенко 29.03.2016 09:43

Оля Л,Олеся Корхова, Вот делать Вам нечего ,зачем себя мучить ?Уберите весы подальше и доставайте их в воскресенье . А вообще без весов жить спокойно . Я тоже взвешивалась раньше оооочень часто , но как-то раз мне показалось , что весы меня обманывают и с психу разбила их. Теперь весы принципиально не покупаю, всю неделю живу спокойно-спокойно ..... не думаю постоянно о +/- 100 гр.Какой-это кайф-не трепать себе нервы , только разбив весы я поняла ,что какой фигней страдала ,взвешиваясь по несколько раз на день...Теперь у меня эта процедура происходит раз в неделю, когда приезжаю к родителям . Мне этого хватает

Натали Х 29.03.2016 09:46

Оля,уберите весы с глаз...на балкон,или в гараж,или отдайте пока соседям,или дети пусть спрячут. Не будете так огорчаться..

Елена Попова 29.03.2016 09:46

Оля Л, ну я уже поняла, что вес все равно снижается, пусть скачками, пусть медленно, но верно., поэтому на привес не реагирую, а отвес настроеник на весь день очень поднимает!

Серафима 29.03.2016 09:48

Ольга Мищенко, Конечно, во всём весы виноваты!!! Короче и не скажешь!!!

Евгения 29.03.2016 09:52

Оля Л написал:
Мучение - это каждый лень весы. Вес прыгает - я расстраиваюсь.

Тю. Расстраиваться Вы будете, если к отчету в марафоне весы покажут+3 (например, вода приплывет из-за тренировки и огурца) Вот тогда будет расстройство: всю неделю худели, а результатом плюс.
Лучше возьмите себе за правило вносить эти результаты раз в неделю, ну или раз в 10 дней (например, в табличку вес и измерения). Тогда по итогам периода будет виден Результат, он Вас будет радовать. А взвешиваться можно каждый день и если вдруг результат куда-то уплыл (например, всю неделю было 56, а сегодня как назло 5 Я крут

- то вы со спокойной душой пишете себе правильный (56. Потому, что за 1 день набрать 2 кг жировой массы невозможно. Это просто вода)

Елена Казачинская 29.03.2016 09:54

А мне с весами как то поспокойнее...если вижу привес- беру свой аппетит хоть как то в руки...

Ольга Мищенко 29.03.2016 09:57

серафима сургутова, конечно Широкая улыбка

. вот и нашли корень зла-виноваты весы!!! А если серьезно , то когда я была помешана на взвешивании , у меня было такое , что при взвешивании на разных весах в течении часа у меня вес колебался до +3 кг...Вот и думай...

анастасия м 29.03.2016 09:59

Мне тоже нравится каждый день, с утра натощак в одно и то же время. Так я могу проанализровать эффективность рациона прошлодневнего и другие факторы)))

Евгений 29.03.2016 09:59

А смысл, если вы психологически здраво относитесь? Я взвешиваюсь каждый день, каждый день записываю, видно все колебания, можно в зависимости от рациона и продуктов отследить прогресс, на каких продуктах например лучше и стабильней без колебаний идет отвес.)))

Марина 29.03.2016 10:02

Согласна с Еленой.Тоже с весами спокойней.Взвешиваюсь утром и вечером.

Ирина 29.03.2016 10:12

Я не могу взвешиваться раз в неделю. Я тогда могу перестать себя контролировать и набрать за неделю. А если каждый день взвешиваюсь и вижу немного перебор, то у меня сигнал загорается - внимание, сегодня следи лучше за питанием.