Добрый вечер! Хочу поделиться радостью! Месяц первый прошёл - минус 5, 5 кг! Это первая победа! Впер...

Добрый вечер! Хочу поделиться радостью! Месяц первый прошёл - минус 5, 5 кг! Это первая победа! Впереди конечно ещё очень большая цифра! У меня проблема - отёки! Жидкость не хочет покидать мой организм! Подскажите, что лучше делать?

Наталья 22.03.2017 20:59

Поздравляю с хорошим результатом!

**кЭт** 22.03.2017 21:01

здравствуйте! Поздравляю! Если нет проблем с почками, то пейте больше воды (литра 2) Организм будет ее усиленно из себя гнать! Это я по себе знаю

Светлана Мищенко 22.03.2017 21:19

Примите мои поздравления,удачи вам в дальнейшем похудении!))

Nadin 22.03.2017 21:34

Вы молодец! Хороший результат! Удачи и терпения в похудении. Хорошо

Lexa Cru 22.03.2017 21:35

С первой победой! Больше жидкости, и отеки уйдут. Как уже сказали, если никаких проблем нет, конечно.

Людмила Оптимистка 22.03.2017 21:36

У меня отеки были,пока водный режим не начала соблюдать.

Татьяна Желтова 22.03.2017 21:36

Отличный результат!!!Поздравляю!!!!

Дама в шляпе 22.03.2017 21:41

Присоединюсь к поздравлениям. Начало положено. Дальше легче, говорят.

Svetlana 22.03.2017 22:41

Успехов!

Оксана Измайлова 23.03.2017 00:25

Поздравляю! :k:
В случае отеков лучше, конечно, проконсультироваться с врачом, чтобы точно выявить причины.
Но есть несколько общих рекомендаций, которые не навредят, по крайней мере. Например, посмотрите сколько соли вы употребляете, она задерживает воду в организме. Контрастный душ (не надо только ледяной водой обливаться, достаточно просто прохладной) и 15-20 минутные прогулки бодрым шагом тоже помогут справиться с отеками.

Viktor 23.03.2017 05:42

Поздравляю с первыми результатами! Дарю цветочек

Дальнейших успехов!

Илья Рязанов 23.03.2017 05:49

Отличный результат!)

Евгения 23.03.2017 06:06

С первой победой!

Алла 23.03.2017 06:14

Соль задерживает воду,ешьте поменьше соленого и снижайте ее содержание.Еще зеленый чай обладает неплохим диуретическим свойством(настоящий).Но у всех по-разному.Правильно вам сказали-врача тоже надо посетить .