Ирина

06.04.2016 14:52

Всем привет .в ноябре 15 года встала на весы и мне стало плохо и стыдно за себя как я себя запустила...

Всем привет .в ноябре 15 года встала на весы и мне стало плохо и стыдно за себя как я себя запустила на весах было 90 кг при моем росте 174 .УЖАСССС! Стала думать что с этим делать и тут в соц сетях встретила знакомую которая была как дюймовочка ,хотя когда последний раз я ее видела была пышечка еще та .Ну начала спрашивать как чего и она мне рассказала про МЗР за что ей огромное спасибо .и вот сейчас спустя пять месяцев мой вес 76.4 и это еще не окончательный результат .УРААА .спасибо Всем кто меня поддерживал

Ирина Анири 07.04.2016 10:22

Вы молодец! Отличный результат!

Ирина 07.04.2016 10:23

Ирина Лис, спасибо

Лана Беспечная 07.04.2016 10:25

Ирина Лис, Рада за Вас! Теперь главное, чтобы вес не вернулся! Удачи! Подмигиваю

Ирина Анири 07.04.2016 10:29

Лана Беспечная, за меня еще рано радоваться! я не автор поста))))

Ирина 07.04.2016 10:31

буду стараться что бы он не вернулся .я уже поняла что нельзя себя запускать до такого состояния

Евгения 07.04.2016 10:32

Посты с фотографиями всегда очень здорово мотивируют. Спасибо Вам большое за это!

Ирина Мосина 07.04.2016 10:33

Да уж. Две разные девушки. Поздравляю!!

Ирина 07.04.2016 10:41

спасибо Вам Всем огромное ,поддержка это самое главное ,

Рамиля 07.04.2016 10:41

Класс! Поздравляю!

Лана Беспечная 07.04.2016 10:44

Людмила Иванова 07.04.2016 10:44

Выглядите очень хорошо!

Натали 07.04.2016 13:41

Здорово, результат налицо! С улыбкой

Марьяна Тихомирова 07.04.2016 13:43

Вас прямо не узнать)))так похорошели)

Татьяна дочь Павла 07.04.2016 13:51

Ваши старания не прошли бесследно. Молодец,так держать!

Наталья Валерьевна 07.04.2016 13:57

Ой как я вас понимаю. Я так же с 90 кг при росте 173 см начала.
У вас замечательный результат Хорошо

med-ved 07.04.2016 13:57

Ирина написал:
сейчас спустя пять месяцев мой вес 76.4 и это еще не окончательный результат

Самое лучшее - впереди. У вас впереди год счастливых открытий. Последние 5кг сильнее меняют и отношение окружающих, и самооценку, чем первые 15.

Юля Сулейма 07.04.2016 22:03

Поздравляю! Удачи Вам в дальнейшем!!!
Выглядите просто супер!

Лиза Хопкинс 07.04.2016 22:06

Вы прекрасно выглядите! Успехов в дальнейшем!

наталья 07.04.2016 23:34

Отличный результат,молодец!!!!!

Светлана Жукова 08.04.2016 11:45

отличный результат!!!!! А спорт у Вас был?

Нина 09.04.2016 12:16

Замечательный результат)

Юлия Д. 09.04.2016 12:17

Ну, красотка! Молодчина! Хорошо

Ольга К 09.04.2016 12:51

Отлично выглядите. Молодец Хорошо

Наталья 09.04.2016 13:14

Ваш труд вознагражден. Выглядите очень классно.

Natali_Oll 09.04.2016 15:38

Хороший результат! Хорошо

Мадам 09.04.2016 16:00

два разных человека! Второй мне понравился больше!

Мадам 09.04.2016 16:01

в смысле-окончательный вариант!

Марина Март 09.04.2016 16:09

Надежда Аноничева 09.04.2016 16:15

молодец!! Отличный результат!

надежда 09.04.2016 16:28

Вы молодец! Хорошо

поздравляю!!!!

Алена Журавлева 09.04.2016 16:41

Умничка, шикарно!! ХОРОША!!!

Olga Volga 09.04.2016 19:27

Стройняшка!! Молодец!!!

svetlana 09.04.2016 19:40

Замечательный результат

Наталья Наталья 09.04.2016 19:42

Отличный результат! Молодец!

Людмила 09.04.2016 19:45

Красотка)))) Класс!! Хорошо

Mom Girl 09.04.2016 20:12

Отличный результат!

Наталья 09.04.2016 21:42

Молодец!

Татьяна 09.04.2016 22:11

Здорово!

Наталья 09.04.2016 22:12

Вы молодец! Так держать Хорошо

Ольга Трофимова 09.04.2016 22:29

Поздравляем))))

Юлия Виноградова (Смолкина) 09.04.2016 22:43

А мы похожи (ростом и весом на старте)! Широкая улыбка

Рада за Вас!!! Следуйте и дальше за своей мечтой! Удачи, красоты и здоровья!!! Дарю цветочек

Ксения 09.04.2016 23:28

Браво! У Вас отличный результат
Вдохновения Вам, в дальнейшем)

Радужная 09.04.2016 23:40

Суперская,красотка!Удачи вам! Хорошо

Ирина 10.04.2016 18:20

Светлана Жукова, здравствуйте спорт был но немного в основном ходьба и тренажер эллиптический ,вот сейчас я решила походить в бассейн

Алла 123 16.04.2016 19:09

Вера Анатольева 16.04.2016 19:12

Вы большая молодец! Так держать! Поздравляю!

Ирина 19.04.2016 23:00

спасибо Всем огромное ,и вам всем удачи и у нас все получится главное верить и стараться

Алька 19.04.2016 23:32

Супер! Вы молодец!

rangy 20.04.2016 11:07

Ирина написал:
это еще не окончательный результат

продолжайте в том же духе! Вы молодец! Браво!

Елена 20.04.2016 11:09

отличный результат!

Юлия Мамонтьева 20.04.2016 11:14

Поздравляю! Очень надеюсь тоже через пару месяцев написать такой же пост Смущаюсь

Новые рецепты

Запечённый картофель с сыром и сметаной

Томатный суп с кальмаром

Интересные блоги

Лучшие рационы

Алла

2024-05-10

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 87%

Танюра

2024-05-06

Калорийность: 1260 кКал

Витамины и минералы: 88%

Марина

2024-05-10

Калорийность: 1196 кКал

Витамины и минералы: 84%