Стала заниматься йогой. Появилось необыкновенное чувство легкости и вернулся здоровый сон. Все это п...

Стала заниматься йогой. Появилось необыкновенное чувство легкости и вернулся здоровый сон. Все это поднимает настроение, но!!!!!! Работа у меня "сидячая", организм просит физнагрузки, а я не могу отлучится с рабочего места. Тело аж "ломает", что делать?

Hiver 21.12.2015 11:42

Искать другую работу? Заниматься после работы? Надо подумать

Rocksa 21.12.2015 11:45

Делать перерывы и разминаться. Думаю раз в час на 10 минут можно отлучится в какую нить подсобку и поприседать, помахать руками-ногами))

Ollllchik 21.12.2015 11:58

У меня тоже работа сидячая. Девушки принесли на работу хула-хуп. Однажды решила и я во время работы его покрутить. Какое же был скандал, когда в самый неподходящий момент зашла начальница. По-моему, она так никогда не орала, когда застукивала за чаепитием, водкопитием, и другим хулиганством на работе Чертовски злюсь

Алекса 21.12.2015 12:28

Ollllchik, а мне приходится скрывать походы к врачу... к какому бы я специалисту не пошла (хоть к стоматологу, хоть к окулисту) сразу вопрос: Ты рожать собралась??? Если собралась-увольняйся... по этому правильное питание и физнагрузки пытаюсь скрывать. Даже если заметят, что я худею, сразу скандал: зачем тебе это надо????

Ollllchik 21.12.2015 12:39

Алекса, о, меня на днях вызвал к себе начальник (что-то слишком много у нас начальства) и заявил, что бы я срочно прекратила худеть, так как по его мнению, я уже страшненькая. Для меня это был шок. Ладно б если это была женщина. Но когда такие слова говорит мужчина, да еще и начальник - это уже явно перебор

Rocksa 21.12.2015 12:50

У нас на работе с отоплением беда, дают только в морозы, если на улице +5, никакого отопления... вот принесла на работу скакалку) 5 минут попрыгаешь и пол часа тепло)) Работаю на заводе, так что помещение позволяет такую активность. Как то раз проверка зашла состоящая из дамочек с конторы. Начали возмущаться. Я им предложила посидеть у меня пару часов, а потом продолжить разговор. Ну или у себя в кабинетах повыключать кондиционеры...) Повозмущались для вида, но больше не трогали меня))

Алекса 21.12.2015 12:57

Ollllchik, есть фанатики пышных форм... думаю, не стоит на них внимания обращать. я когда была в своей норме-58 кг, тоже страшная для всех была. а мне нравилось

Алекса 21.12.2015 12:58

Ollllchik, у меня как уходит объем, я бегом одежду ушиваю, чтоб не заметили.

Ollllchik 21.12.2015 13:00

Алекса, ну я сбросила 37 кг - это врятли можно скрыть ушиванием одежды Чертовски злюсь

Марусичка 21.12.2015 13:07

Ollllchik написал:
меня на днях вызвал к себе начальник (что-то слишком много у нас начальства) и заявил, что бы я срочно прекратила худеть, так как по его мнению, я уже страшненькая

вот это да-а-а-а... оказывается у меня адекватный начальник -и че я грешу на него ругаясь))))

Ollllchik 21.12.2015 13:23

Марусичка, да, последнее время мне все чаще кажется, что меня окружают не совсем адекватные люди))))

Алекса 21.12.2015 13:27

Ollllchik, ну да! не то, что я 5 кг сбросила

Светлана 21.12.2015 13:31

Ollllchik, и что Вы ему на это ответили? Чертовски злюсь

Ollllchik 21.12.2015 13:37

Светлана Казакова, ну мое воспитание не позволило ему нахамить в ответ (хотя очень хотелось). По-этому я мило поулыбалась и сказала, что все его замечания приму во внимание Широкая улыбка

Нина 21.12.2015 13:38

Поделай на
месте зарядку)

January 21.12.2015 13:38

В туалет-то пойти можете или у вас,пардон,ведро под стулом? В туалет ушли,там и гимнастику сделали небольшую. Я тоже сижу "на телефоне" целыми днями,но в туалет бегаю,когда хочу.

Светлана 21.12.2015 13:40

Ollllchik, возможно он заботится о Вас- как бы анорексией не заболели Широкая улыбка

Ollllchik 21.12.2015 13:44

Светлана Казакова, ну наверное. Буду считать, что он как заботливый папочка)))

Алекса 21.12.2015 13:47

January Smith, очень маленькое помещение

January 21.12.2015 13:51

Алекса, у нас тоже только трон и раковина. Места хватает на наклоны без фанатизма и растяжку ног. Три похода в туалет по двадцать наклонов-вполне хватает пережить день