Блог
Войти
Ксюша Субботина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша Субботина
14.11.2015 11:27
Процесс запущен
Урааааа.Встала на весы,а там уже -1.4 кг за 2 дня)))При этом никакого голода и страданий
5
10
Joy Toy
14.11.2015 11:46
Ну, при условии что 100 гр жира требуют сжигать ~700 кк, мало вероятно что вам удалось за два дня получить такой существенный энергетический дефицит. Это вода, колебания воды будут и в другую сторону. Надо об этом знать и быть готовым.
Ксюша Субботина
14.11.2015 11:58
Joy Toy
, У меня давольно большой опыт в похудении)Я всё это прекрасно знаю и понимаю.Первый день проснуться без отёков тоже счастье
Joy Toy
14.11.2015 12:33
Ксюша Субботина
,
У меня давольно большой опыт в похудении
Maxat Kondo
15.11.2015 17:03
Ксюща! Вы такая хорошенькая!!! И такая обаятельная!!!))) Красоточка!)))
Daria Mak
15.11.2015 22:14
Это действительно радует! Можно кушать почти все, но умеренно и будешь худеть)))
Для меня МЗР действительно находка)))
Поздравляю с успехами)))
Anette
15.11.2015 22:36
Так держать!Удачи)))
Ксюша Субботина
16.11.2015 11:46
Maxat Kondo
, Спасибо)
Ксюша Субботина
16.11.2015 11:46
Daria Mak
, Спасибо)
Taviika
16.11.2015 11:49
Молодец! Продолжайте в том же духе))
Катя ***
16.11.2015 12:40
Какое настроение у вас заразительное))) Урааааааа!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
52
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Валентина
03-07-2024
Дневник питания за 02.07.2024
ИТОГИ эксперемента. 10 дней назад начала эксперем...
7
48
Новые рецепты
Оливье Илюши и Ксюши
Автор
Илья
112.3
6.3
6.2
7.6
7
0
0
Топинг к сырникам Илюши
Автор
Илья
316.6
7.4
24.4
18.5
3
0
0
Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
Автор
Yablonevaya
157
12.3
6.6
11.5
8
2
4
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%