Фасоль овощная отварная | 300 г |
перец запеченый | 128 г |
Лососина, семга, кета малосоленые | 300 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 76 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 104.5 кКал | 6.21% | |
Белки | 14.1 г | 18.55% | |
Жиры | 3.6 г | 6.43% | |
Углеводы | 3.8 г | 1.74% | |
Пищевые волокна | 5.4 г | 27% | |
Вода | 93 г | 4.09% |
ирина владимировна написал:
если сайра в собственном соку(натуральная ),то в 100 гр всего 88ккал ,а где Вы обнаружили 700...?
ирина владимировна написал:
банка сайры 88ккал