Нина
05.09.2018 22:39

Привет)возникла делема есть утверждение что есть н...

Привет)возникла делема есть утверждение что есть ниже чем 1200кк нельзя)как быть если программа считает чтоб худеть надо есть 1186кк как быть ?

Дарья 05.09.2018 22:47
А какой у вас рост и вес?
Серафима 06.09.2018 05:12 Нравится 2
Если человек маленького роста и большим весом, вполне реальная цифра для похудения, именно для него. 
Олеся Комлева 06.09.2018 05:44
Понятное дело, что идеальных систем питания нет. Как минимум, система не может учесть ваших физических показателей и особенностей организма. Но в плане расчета каллоража я ей доверяю. Если вам рекомендуется съедать 1186 К, то значит так и надо. У каждого разная цифра. У меня 1134, у моей мамы тоже где-то в районе вашего.
Нина 06.09.2018 06:08
Дарья, 165/50
Дарья 06.09.2018 16:02 Нравится 1
Блин у метя тока один вопрос возник зачем? Я не буду отговаривать или судить, каждый сам решает, но по росту и весу все хорошо. Куда еще? Поэтому программа вам так мало и считает калорий
Нина 06.09.2018 16:27
я сейчас так три дня дефицит а 4 день ем до 2000кк)))полезную еду конечно))
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ