База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Биточки из курицы и капусты
Оливье мое
100 гр.
Каша на воде
Каша 7 злаков 18.10
Каша 7 злаков 5.09
Сахарная Шарлотка
Каша 7 злаков
Каша 5 злаков
Овсяно-банановое печенье
Каша пшенная молочная
Сырники мои
Сырники отварные
Сырники 5%
Банановый маффин
Лепешка на огуречном рассоле
Суп рыбный Горбуша
Каша из гречневых хлопьев
7 злаков на воде
Блинчик на воде
Ленивая овсянка
Запеканка творожная с грушей
Сырники с морковью
Пресная овсянная лепешка
Каша 7 злаков
Клафути
Молочная девочка 8 Марта
Овсяноблин
Морковный ТОРТ
Блины на воде
Хворост
Запеканта
Рыбный суп
Яичница с курицей
Плов с курицей
Лепешка пустая
Насыпной пирог из яблок
Тёщин язык/ огурцы
Хинкали
Капуста цветная и брокколи
Оладьи куринные
Винегрет
Салат Витаминки
Рассольник консервация
Шаурма
Улитка греческая с творогом
Рулетики с маком
Семейный завтрак
Сырники без яиц
Самса куринная
МакКапучино
МакТост
Пирог с вареньем (маргарин)
Ягодное лукошко
Салат светольный с мандаринами
Кекс простой
Пряник Покровский
Био Баланс
Котлета куриная
Элеш с курицей
Морковь по-корейски
Молочная девочка (творог)
Стрипсы куринные
Рыбный суп из консервы
Французский салат
Каша 7 злаков
Тирамиссу
Тирольский пирог с вишней
Морковные Котлеты
Творог с курагой
Цезарь Ролл
Яичница
Ушки Хлебзавод
Крем творог и сгущенка
Пирог с грушей
Каша гречневая на молоке
KFC итальянский салат-ролл
Шоколадный бисквит
Шоколадный заварной крем
Каша овсяная с сыром
Пирог с капустой и сыром
Пирог с картофелем и капустой
Омлет с сыром и докторской
Торт блинный
Блины заварные
Лепешка из молока
Диет.блины
Каша пшенная
Шарлотка
Бисквитное печенье с апельсиновым мармеладом в шоколадной глазури
Молочная девочка (сметана)
Маффины простые
Хлеб оливковый
Омлет простой
Осетинский пирог с сыром и картофелем
Пломбир Чистая Линия
Торт кефирный
Шоколад Несквик Молочный
Овсянка каша
Хреновина
Винегрет
Хлебец ФиннКрипс
Венгерский яблочный пирог
Сыр творожной Хохланд
Пряники шоколадные
Торт трюфельный
Вашли Голланские Яшкино
Молочная девочка
КитКат Мини 16,4гр
Каша овсянная с черносливом
Фруктовый микс Rich
Активия натуральная
Запеканка овощная
Батончик РотФронт
Паштет печеночный
печенье-крекер французский с кунжутом
Шарлотка с малиной
Кекс творожной
Драже с арахисом и молочным шоколадом
био баланс кефирный 1%
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Fyyf
2024-12-04
Калорийность:
1332 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Новые рецепты
Тыква запечённая с нутом в духовке
Автор
Лариса Лямина
61.6
3.4
0.9
8.4
18
0
0
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
Автор
Марина
108.3
13.9
2.3
7.3
7
3
0
Завтрак, ужин Мясная тортилья
Автор
Алёна
74.4
6.6
2.8
5.2
0
1
0